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春節(jié)節(jié)日教您如何讓孩子少吃甜食元旦、春節(jié)，一個接一個的節(jié)日讓小朋友們樂開了花，可是不少家長卻有點犯愁：走親訪友時，孩子總免不了接觸各種糖果甜食，該如何讓孩子少吃甜食呢？ 吃甜...
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吃榨菜可以緩解暈車榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜，與德國的甜酸甘藍、歐洲醬黃瓜并稱世界三大名腌菜。現(xiàn)代營養(yǎng)學認為，榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神；低鹽保健型榨菜...
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推薦幾款與“春”有關的食材2月4日，立春啦?！饵S帝內經(jīng)》曰：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！币荒曛嬙谟诖海杭臼侨梭w陽氣生發(fā)的季節(jié)，順應天地陰陽之氣，給予適當?shù)酿B(yǎng)生，有事半功倍...
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懷孕早晚期飲食側重各不同
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事。專家表示，其實懷孕早期和晚期的飲食側重略有不同，我們身邊的一些平價菜準媽媽應該多吃。 營...
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立春好養(yǎng)生飲食講究多2月4日就將迎來立春節(jié)氣?！傲⒋骸笔顷枤獬跎猓硎咀匀唤缛f物復蘇的春季開始，也是人們一年中養(yǎng)生的好時機。此時，我們的飲食需要注意什么呢？ 飲...
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一次磕太多瓜子容易導致爛嘴角
近幾天，年逾古稀的李大伯突然出現(xiàn)嘴角潰爛，張嘴喝水、吃飯都感到疼痛。醫(yī)生詢問后得知李大伯最近每天邊看電視邊嗑瓜子，便告訴他爛嘴角和這有很大關系。...
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長年吃素造成營養(yǎng)不良也會導致脂肪肝
很多人認為長年吃素就不會得脂肪肝。不過近日武漢僧人體檢結果令人驚訝：30名受檢僧人中接近一半患有脂肪肝。專家指出，吃素就不會得脂肪肝的認識是不科...
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冬喝紅茶御寒暖胃助消化更養(yǎng)生喝茶如今已經(jīng)成為很多人的一種習慣，喝茶不僅可以修身養(yǎng)心，而且還有防病的作用。不過中醫(yī)講究適時而養(yǎng)，根據(jù)季節(jié)的變化來養(yǎng)生，而喝茶也是如此，春喝花茶...
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兩款藥膳可改善食欲不振
食欲不振是指進食的欲望降低，嚴重者甚至會厭食。以下兩款藥膳可改善食欲不振： 一、雙棗蓮藕燉排骨 藥材：紅棗、黑棗各10顆。 食材：蓮藕2節(jié)（約6...
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