元旦、春節(jié)，一個(gè)接一個(gè)的節(jié)日讓小朋友們樂開了花，可是不少家長(zhǎng)卻有點(diǎn)犯愁：走親訪友時(shí)，孩子總免不了接觸各種糖果甜食，該如何讓孩子少吃甜食呢？ 吃甜食易形成嗜甜體質(zhì) 研究者通過動(dòng)...
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春節(jié)節(jié)日教您如何讓孩子少吃甜食 -
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推薦幾款與“春”有關(guān)的食材2月4日，立春啦?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”一年之計(jì)在于春，春季是人體陽氣生發(fā)的季節(jié)，順應(yīng)天地陰陽之氣，給予適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生，有事半功倍之效，飲食調(diào)攝要兼顧陽氣生發(fā)的...
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懷孕早晚期飲食側(cè)重各不同
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準(zhǔn)媽媽們的頭等大事。專家表示，其實(shí)懷孕早期和晚期的飲食側(cè)重略有不同，我們身邊的一些平價(jià)菜準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃。 營(yíng)養(yǎng)師表示，準(zhǔn)媽媽一定要注意合理...
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立春好養(yǎng)生飲食講究多2月4日就將迎來立春節(jié)氣。“立春”是陽氣初生之意，表示自然界萬物復(fù)蘇的春季開始，也是人們一年中養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。此時(shí)，我們的飲食需要注意什么呢？ 飲食清淡養(yǎng)陰為主 中醫(yī)師認(rèn)為，立...
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