發(fā)簡信
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5.6貼墻20分鐘 5.5貼墻20分鐘 5.2貼墻20分鐘 5.1貼墻20分鐘 4.30貼墻20分鐘 4.24 練了手臂和腹部，兩組動作 4.2...
生日快樂，明年見！
林文采老師視頻記錄 心理營養(yǎng)：無條件的接納&我最重要 我們一直在尋找那個重要他人：無條件的接納自己的人 我小時候沒有在父母身上得到無條件的接納，...
今日作業(yè)： 1.閱讀《書都不想讀你還想成功》 未讀書哦，今日上班很忙，完成了幾件事！下班回來刷了一集綜藝 2.飯后站立15分鐘 貼墻20分鐘 3...
今日作業(yè)： 1.閱讀《書都不會讀你還想成功》第3部分 看的人生效率手冊篇章，10000小時定律，smart原則 2.飯后站立15分鐘 貼墻22 ...
今日作業(yè)： 1.閱讀《書都不會讀你還想成功》第2、3部分 未完成，今日武漢出差，在高鐵上是可以選擇閱讀，我看了紀錄片和休息。 2.飯后站立15分...
今日作業(yè)： 1.閱讀《誰都不會讀你還想成功》第一章 ?今日沒有看書，出差武漢 2.飯后站立15分鐘 ?貼墻20分鐘 3.步行3公里（6000+步...
今日作業(yè)： 1.《小強升職記》第6章 ?，但是聽了張萌萌 人生效率手冊。要定位你想成為什么人，找到你認可的優(yōu)秀 的人，發(fā)展他們的共同點，比如 英...
今日作業(yè)： 1.閱讀《小強升職記》第5章 ?上次看過，Smart原則 2.飯后站立15分鐘 ?貼墻20分鐘 3.步行3公里（6000+步），或運...