生日快樂(lè)，明年見(jiàn)！
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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視頻設(shè)計(jì)師，攝像師。資深全行業(yè)小菜鳥(niǎo)
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微信xuan151xuan 旋旋： zara國(guó)際設(shè)計(jì)師，形象設(shè)計(jì)師，立志用百元打造精致時(shí)尚。<br>添加請(qǐng)備注：簡(jiǎn)書(shū)的粉絲 旋寶帶你有生之年省錢又時(shí)尚。<br>
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無(wú)條件的接納自己&我最重要
林文采老師視頻記錄 心理營(yíng)養(yǎng)：無(wú)條件的接納&我最重要 我們一直在尋找那個(gè)重要他人：無(wú)條件的接納自己的人 我小時(shí)候沒(méi)有在父母身上得到無(wú)條件的接納，但是現(xiàn)在我可以自己做自己的重要...
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一個(gè)喜歡創(chuàng)業(yè)的95后網(wǎng)絡(luò)人<br>g眾hao：我是個(gè)石頭
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day15
今日作業(yè)： 1.閱讀《書(shū)都不想讀你還想成功》 未讀書(shū)哦，今日上班很忙，完成了幾件事！下班回來(lái)刷了一集綜藝 2.飯后站立15分鐘 貼墻20分鐘 3.步行3公里（6000+步），...
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day14
今日作業(yè)： 1.閱讀《書(shū)都不會(huì)讀你還想成功》第3部分 看的人生效率手冊(cè)篇章，10000小時(shí)定律，smart原則 2.飯后站立15分鐘 貼墻22 3.步行3公里（6000+步）...
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覺(jué)知，觀照～
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day14
今日作業(yè)： 1.閱讀《書(shū)都不會(huì)讀你還想成功》第2、3部分 未完成，今日武漢出差，在高鐵上是可以選擇閱讀，我看了紀(jì)錄片和休息。 2.飯后站立15分鐘 完成，貼墻10分鐘 3.步...
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day13
今日作業(yè)： 1.閱讀《誰(shuí)都不會(huì)讀你還想成功》第一章 ?今日沒(méi)有看書(shū)，出差武漢 2.飯后站立15分鐘 ?貼墻20分鐘 3.步行3公里（6000+步），或運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上 其他 今...
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day12
今日作業(yè)： 1.《小強(qiáng)升職記》第6章 ?，但是聽(tīng)了張萌萌 人生效率手冊(cè)。要定位你想成為什么人，找到你認(rèn)可的優(yōu)秀 的人，發(fā)展他們的共同點(diǎn)，比如 英語(yǔ)都很好，擅長(zhǎng)交流？ 找出三個(gè)...
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day11
今日作業(yè)： 1.閱讀《小強(qiáng)升職記》第5章 ?上次看過(guò)，Smart原則 2.飯后站立15分鐘 ?貼墻20分鐘 3.步行3公里（6000+步），或運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上 明日去健身房鍛煉...
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day10
今日作業(yè)： 1.閱讀《小強(qiáng)升職記》第4章 ? 2.飯后站立15分鐘 ?貼墻20分鐘 3.步行3公里（6000+步），或運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上 ?，健身房1小時(shí)?
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葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)-Day9
作業(yè)： 1.閱讀《小強(qiáng)升職記》第3章 完成第一第二小節(jié)，臣服與拖延，和要事第一 講說(shuō)你要接受你會(huì)拖延這件事，不抵抗，隨著他來(lái)走，把目標(biāo)變成更清晰，縮小時(shí)間單位，減少感染，做好...
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一名認(rèn)真的程序員，愛(ài)好健身，跑步，<br>喜歡自己做各種甜品
