發(fā)簡信
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聲音課程筆記（2）
氣息——說話的動力，聲音的原材料，呼吸吐納進(jìn)出人體的空氣，帶來聲帶振動的原料，是聲音的增色劑。 如何獲得好的氣息： 胸式呼吸：胸腔動，腹腔不動，...
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聲音課程筆記（20211101）
聲音課程筆記 老師：張弛 狼和羊的圖片：人的一生最最重要的是注意力。注意力在哪里，就能成就什么。 一，課程內(nèi)容： 1.吐字歸音 2.呼吸 3.聲...
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感恩日記2021-10-31
1.我吃東西越來越清淡，對待人情世故越來越寬容，不亂發(fā)脾氣也學(xué)會了忍讓，慢慢地有了一顆成長的心。也開始害怕聽到任何與病痛有關(guān)的事，最大的心愿變成...
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2021-10-30
最好的學(xué)習(xí)方法，迭代方法和面試方法都是源于「費(fèi)曼學(xué)習(xí)法」，即把最重要的事情的原理講給不同的人聽，或者讓對方解釋自己所處理過的最具挑戰(zhàn)性、最復(fù)雜的...
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讀書筆記《刻意練習(xí)》2021-10-29《刻意練習(xí)》 一、在任何行業(yè)或者領(lǐng)域之中，最有效和最強(qiáng)大的那類練習(xí)，都通過充分利用人類的身體和大腦的適應(yīng)能力，來逐步塑造和提升他們的技能，以做到...
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感恩日記（20211028）
跳繩1000個。居然做到了，創(chuàng)了個人的記錄。大概十年前吧，那時候撐死也就跳了七八百個。想想這幾年，雖然胖了點，但還是保持著這運(yùn)動量。 接下來的跳...
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感恩日記（20211027）片羽吉光： 不管處于什么樣的時代，去認(rèn)知一下跟自己時代不一樣的東西，是很有意義的。 中興業(yè)，需人杰。我就是想做一個人杰。 年輕人，心里不要只想著...
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感恩日記（2021-10-26）
1.我現(xiàn)在真的已是宅男心態(tài)了。 晚上是月亮姐姐的生日晚會，以前總愛湊熱鬧的我，如今真的沒有興趣參加集體活動了。 下班后就只想回家，吃媽媽做的晚飯...
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感恩日記（20211025）病休了25天，終于返崗工作了。 這25天里，思考了蠻多，過去，與未來。 今天的微信讀書首頁推薦了一句話，很有感觸。 “有爸媽的孩子是個寶啊。 病...