寫的太好了,十分受用,感恩。有所悟:我們平時看東西時,眼神外放,眼肌肉是緊張的,心神是在物象之上,神不內守;讓東西來看你,眼肌肉是放松的,心神內斂而不丟(也就是內心始終保持內觀的力量),朗朗乾坤像鏡子一樣被攝受于內。
讓您的雙眼歇歇吧——兼談站樁之眼神近來萌生了一個想法,就是把馬老站樁當中的各個動作分篇細解一下,看看最后能不能從頭說到腳、從局部說到整體。今天先說說眼睛。 《黃帝內經》講:心開通于目,目藏神,人之一身精華上...
寫的太好了,十分受用,感恩。有所悟:我們平時看東西時,眼神外放,眼肌肉是緊張的,心神是在物象之上,神不內守;讓東西來看你,眼肌肉是放松的,心神內斂而不丟(也就是內心始終保持內觀的力量),朗朗乾坤像鏡子一樣被攝受于內。
讓您的雙眼歇歇吧——兼談站樁之眼神近來萌生了一個想法,就是把馬老站樁當中的各個動作分篇細解一下,看看最后能不能從頭說到腳、從局部說到整體。今天先說說眼睛。 《黃帝內經》講:心開通于目,目藏神,人之一身精華上...