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    這是一本對于所有抑郁或者抑郁傾向甚至普通人都適用的一本實踐練習(xí)手冊。 本書的作者本身經(jīng)歷長時間的抑郁,后來通過自救走出抑郁,并且成為心理學(xué)者,集...

  • 薰衣草精油治好了我的失眠

    25歲以前我是屬于睡不醒的那種,過了25歲就成了睡不著的那種。這些年經(jīng)過的各種失眠,躺下睡不著,過了11點睡覺就睡不著了,睡兩個小時就醒了然后瞪...

  • 那些活出使命的人生活是怎樣的?

    說在前面的話: 不知道大家有沒有注意,差不多稍微大點的公司都會在他的公司主頁或者公司內(nèi)部的文化墻上寫上公司的使命,大家也可以去關(guān)注一下,那些獲得...

  • 讀書筆記《懂得生命 ——在和諧關(guān)系中創(chuàng)造》

    《懂得生命 ——在和諧關(guān)系中創(chuàng)造》 麥基卓 黃煥祥著 2021.5.25 這是一本不太讀的懂得書,關(guān)于生活,關(guān)于靈性,落地的靈性! 不過還是有幾...

  • 透過《我的姐姐》

    在朋友圈看到故事梗概和影評時,眼睛濕潤了。但我還是抗拒,我不想和解。一方面我是覺得中國的編劇和導(dǎo)演還沒有足夠的能量來解決和解這件事。另一方面內(nèi)心...

  • 茶,人間精靈

    清明,正是采茶人、制茶人忙碌的季節(jié)。 放假的清晨,被一杯正山小種治愈,于是勾起縷縷回憶,產(chǎn)生了靈感,想要記錄下來這個清晨的感悟。 十幾歲開始喝茶...

  • 認(rèn)真說再見的男孩

    這個周末,姐姐還關(guān)在學(xué)校,弟弟已經(jīng)放寒假,每天放飛自我,把自己外出游玩的計劃安排的滿滿的。于是我也有了片刻的閑暇,想要給兒子留一些單獨(dú)的文字。記...

  • 生活中那些投射性認(rèn)同

    先說案例吧,免得你們說我學(xué)究,雖然我本來就特別學(xué)究。 那是在新疆還在葛蘭素的時候,住在庫爾勒要負(fù)責(zé)阿克蘇和喀什的市場。庫爾勒距離阿克蘇將近600...

  • 幼兒園到底該不該提前學(xué)習(xí)小學(xué)知識?

    今天在路上走著,被電視臺拉著采訪關(guān)于幼兒園孩子禁止學(xué)習(xí)小學(xué)知識的事情(至于為什么被拉上,大概率是我渾身透著兩個孩子媽的氣質(zhì)吧)。 他問的第一個...

個人介紹
39歲,二寶媽,追求自由
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