發(fā)簡信
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追本溯源，是此行的主旋律。 油箱加滿，我們一路沿洛河西行，走走停停、停停走走，如同這曲曲彎彎的河流，繞著山轉(zhuǎn)。 在洛寧，吃了著名的洛寧蒸肉，軟軟...
day1從一篇日記開始，從一次即興演講開始，從當(dāng)下、此刻開始，我也要努力做個行動派。 即日起開始用心做的幾件事 1.讀書、跑步、記流水賬 2.做...
3.5 這一天 今天，注定是多事的一天。一大早就風(fēng)聲鶴唳草木皆兵的。6點(diǎn)50胡校長嚴(yán)厲鏗鏘的聲音準(zhǔn)時從大喇叭呼嘯而來：在樓道的同學(xué)，跑步進(jìn)班！打...
2.13 嵩山徒步，是我第二次隨大漠老師出行，這次我們是全家總動員。 相對于徒步華山，這回就簡單和輕便了許多。穿的單薄，帶的東西也少，難度系數(shù)也...
1.30小記 幾番周折，我的第一次華山之行，終于落實(shí)了。 早上7點(diǎn)，聯(lián)系朱丹，她竟然跑到濱河公園那個大門了。我們倆一個在東，一個在西，遙遙相望。...
1月26日小記 孩子們一個一個平安到家，終于可以暫時放一放一直揪著的心了。 洗完衣服，泡完腳，打算出去吃飯。家里啥也沒有，也懶得做。生命開始進(jìn)入...
2024 來了，該有計劃嗎? 還是算了吧，我不算個懶人，與自己和解比無限加壓更重要。只定一個小目標(biāo)，看完自己手里還未拆封的十幾本新書。能把跑步堅...
12.18流水賬 清晨六點(diǎn)半，擁著尖厲的風(fēng)，頂著稀疏的星，新的一天開始了。 6點(diǎn)45孩子們完成衛(wèi)生打掃，基本坐定。今天馮瑩煜來的很早，這是破天荒...
11.18 “13.14”拉練小記 今日，天氣晴好，我們觀瀾隊26位勇士圓滿完成了13.14km拉練。昨晚?xiàng)铌牼驮谌豪锾柫?，明早拉練，大家都來?..