day1從一篇日記開始，從一次即興演講開始，從當(dāng)下、此刻開始，我也要努力做個(gè)行動(dòng)派。
即日起開始用心做的幾件事
1.讀書、跑步、記流水賬
2.做即興演講（可以命題，可以就當(dāng)天的事做總結(jié)）
備注：以積極的心態(tài)做事，利用一切可以利用的時(shí)間，以日記的形式總結(jié)落實(shí)。
5.18一日總結(jié)
今天周六，是充實(shí)的一天。人累，但心不累。
早上隨團(tuán)跑步13.14km，配速6分49，很輕松。路線從濱河廣場(chǎng)向東繞前進(jìn)大橋到河北，再過鳳儀橋到起點(diǎn)。一路上，有涼風(fēng)習(xí)習(xí)，有湖光山色，有我們?nèi)绱硕嗬杳髂_步的早行人。一支隊(duì)伍就是一道風(fēng)景，何況是多支匯流，靚麗養(yǎng)眼，自帶一種朝氣，一種蓬勃，一種熱血沸騰。
各隊(duì)的服裝，都很靚，已經(jīng)不單單青睞紅色了。當(dāng)然，主要是因?yàn)辄S磊鴿同學(xué)，還因?yàn)橄顸S磊鴿同學(xué)一樣理念的各位同學(xué)們。他們年輕，喜歡儀式感，這樣也好，五顏六色還養(yǎng)眼靚麗。只是明天究竟穿啥，也成了大家的選擇困難。消費(fèi)讓人快樂，但消費(fèi)主義我不茍同。這里沒有對(duì)錯(cuò)之分，只有理念差異。我不支持過度買買買，但尊重她們的選擇。
今天，女生都是湖藍(lán)色上衣、白裙子、黃鞋子，男生湖藍(lán)色上衣黑短褲黃鞋子，整齊劃一，是挺養(yǎng)眼。磊鴿組織大家拍了各種造型的美照后，拉伸才算開始。我繼續(xù)充當(dāng)拉伸示范，平時(shí)來得少，這也是我能為大家盡的一點(diǎn)綿薄之力吧！
上午，去山里。吃過飯，提了幾瓶水，司機(jī)騎上摩托車帶我飛一樣就出發(fā)了！
天是熱的，油菜正在收割著，麥子也已泛黃，估計(jì)下周也要收割了吧！以往高考的時(shí)候，麥子差不多都收完了！現(xiàn)在，有了大型機(jī)械加持，收麥也沒有那么漫長和難熬了！但農(nóng)民還是辛苦，依然要“足蒸暑土氣，背灼炎天光?！?/p>
到桃緣小鎮(zhèn)，停下喝了點(diǎn)水，太陽愈發(fā)白花花，熱浪一陣一陣撲面而來。
沿著水泥路往三合坪方向，路邊的野草大都葉片打著卷凄凄惶惶，部分都枯干了。這么大的太陽，蒸發(fā)量得有多少?可憐這土層貧瘠的草兒們，再頑強(qiáng)，也有點(diǎn)快撐不住了。林木還好，依然根深葉茂蓊蓊郁郁的，已是盛夏的模樣了。
路面忽好忽壞，有塌方的，有斷裂的，有被淤泥埋沒而干硬如鐵的，這情況開車真不如騎車方便。此時(shí)，他又開始不失時(shí)機(jī)地自吹自捧自己的明智。
走走停停，11點(diǎn)多到了三合坪，青山蒼翠、綠水淙淙。水泥路好像更白了，村民的外墻更是煥然一新，宣傳的墻繪也更柔和了！只是水比秋天瘦多了，流量也減半了！在河水里洗了路邊摘的桑葚，吃在嘴里格外甜。
我想去河那邊探探路，是砂石路，還密林蒼翠。早聽說那邊的人都搬遷走了，有幾處瀑布還是挺有看頭的，前幾年我還跑過去看過呢。但他死活不同意，一是嫌天熱，二是他一步路也不想走，因?yàn)闆]法騎車嘛。
隨后幾輛小汽車滿載著歡笑，一路呼嘯著涉水而過，我一臉驚詫和羨慕。同時(shí)也為這幾個(gè)勇士，捏著一把汗。
他見我還在原地不動(dòng)，就有點(diǎn)生氣，一個(gè)人騎車掉頭回村里了。我在潭水處發(fā)現(xiàn)了大量小魚，褐色的有約兩三寸長，成群結(jié)隊(duì)的。它們時(shí)而佁然不動(dòng)，時(shí)而俶爾遠(yuǎn)逝，往來翕忽，似乎與我等相樂。
這時(shí)，又有車輛從身邊涉水而過，壓著亂七八糟的石子，晃晃悠悠咯咯蹦蹦開到了河對(duì)岸的密林深處。
在這里徘徊了一陣子，岸邊還發(fā)現(xiàn)了幾簇野草莓，紅紅火火的挺誘人。但我不想摘了，不知道什么味，還是讓它們旁若無人地自由生長吧！
聽見喊聲，是他在村子下邊喚我，說那里有陰涼處。我看見了，只是嫌離村子太近，水質(zhì)不干凈，但還是去了。他光著腳，還洗了襪子，悠哉悠哉在水里撲騰。我也脫了鞋襪坐下來涼快，但這里沒有魚群，有稀疏的鳥糞，還有一些生活垃圾，水還算清澈。洗完腳，那幾輛車也回來了。他又在炫耀自己的明智，看看吧，他們不都回來了嘛！
車剛停穩(wěn)，就涌出來一群五顏六色的孩子，還有幾個(gè)全副武裝的年輕媽媽。爸爸們到我們這里探路，小朋友們?cè)缫丫墼谒哆?，完全不顧忌太陽的暴曬，玩的不亦樂乎?/p>
我們的陰涼地馬上消失，也想撤了。歸途走好賢溝、柱頂石方向。植被很茂密，道路卻愈發(fā)糟糕。水泥路越來越破爛，絕大部分只剩下沙子了，水泥都沖沒了。有些路段塌方嚴(yán)重，護(hù)欄早就掉到下面的溝谷里去了。幸好是騎的摩托車，汽車是萬萬不能走的。曾經(jīng)打造的村村通工程，著實(shí)有愚公移山的精神，但由于雨水山洪的沖刷，加之偏僻路遠(yuǎn)，也沒有人來維護(hù)檢修，這路的價(jià)值還沒體現(xiàn)多少就要銷聲匿跡，著實(shí)可惜了！
一路，依然熱浪翻滾，沒有一絲風(fēng)。在道路艱難的爬升段，見到了一個(gè)人，是用三輪車?yán)绢^的中年男人。他疑惑地看了一眼我們，隨機(jī)就又開始獨(dú)自翻滾那粗大的木頭了。
有牛的鈴鐺聲次第傳來，很快就看到了十幾頭啃草的黃牛，悠閑自在得像天邊飄著的云。
很快到了山頂，出現(xiàn)三岔路口，去不去柱頂石?天太熱，有點(diǎn)困，想回家了！
準(zhǔn)備回家！
繼續(xù)走，曲曲彎彎的盤山路，快到蓮莊鎮(zhèn)地界了，不過還在上觀境內(nèi)。上觀真的是地廣人稀，老百姓出來一趟還真是不容易。
中午2點(diǎn)左右，又翻山越嶺一陣，開始下山，到達(dá)紅旗村。一路向東，沿濱河南路回家。
到家胡亂吃了點(diǎn)東西，倒頭就睡，一下子睡到了5、6點(diǎn)。想起高考培訓(xùn)的事情，趕緊打開電腦播放視頻，然后考試，考得不理想，還有一次機(jī)會(huì)，唉，不管了，關(guān)機(jī)。
晚上，他又出去吃飯，我煮了碗面。然后沖洗，洗衣，拖地。躺看幾眼書，就睡著了。
這一天，充實(shí)得很。晚安！
