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本書核心 第一、什么是微習(xí)慣。 制定簡單到不可思議的微小的習(xí)慣，比如每天1個(gè)俯臥撐，寫50個(gè)字 第二、為什么微習(xí)慣會起作用。 1.避免了因?yàn)槿狈?..
發(fā)簡信