我也有過(guò)兩三個(gè)月減了幾十斤的經(jīng)歷，不過(guò)我好像寫不了這么多文字。
看著這么多故事，調(diào)研，資料，統(tǒng)計(jì)，可以知道那幾十斤肉肉有多不想離開你??。
兩個(gè)半月，130斤到98斤心路歷程。八千字干貨深度分析總結(jié)。從130到98斤，鬼知道我經(jīng)歷了什么。。。 還有一個(gè)兄弟篇，是我體重在108斤的時(shí)候一點(diǎn)深入思考。你可以參考下：一個(gè)瘦子的自我修養(yǎng) - 簡(jiǎn)書 下面我說(shuō)的是一輩子的事一種生活習(xí)...
