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親子共學(xué)，從《論語》開始 - 第一課 為什么要讀《論語》9月25日，一個不同尋常的日子。于晚舟女士是回歸祖國懷抱的自由，于我和豆是把生命拓寬的起點。 一大早，豆便來到主臥提醒我和豆爸起床，今天...
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韌性飛輪轉(zhuǎn)起來之今日好事6這幾日因為報告的進度問題有些焦慮，重新梳理數(shù)據(jù)整理思路，慢慢來，總會在每日的積累中逐漸完善的，相信自己！ 飛輪不停歇，無論是線上線下，堅持下去吧...
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韌性飛輪轉(zhuǎn)起來之今日好事5
1.晨讀堅持第五天。 2.缺一味中藥得到老師幫助，感恩。 3.主動溝通，適時閉嘴，給自己點贊。
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韌性飛輪轉(zhuǎn)起來之今日好事41.堅持晨讀第四天，感覺聲音有進步哦，好聽了一丟丟。 2.我在客廳晨讀，孩子在房里晨讀，我們晨讀的內(nèi)容成為彼此的背景音，這感覺真好。 3.老公提...
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韌性飛輪轉(zhuǎn)起來之今日好事3
1.完成比完美重要。想偷懶的時候鼓勵自己先完成，于是今日錄完了《論語》八佾第三。 2.覺察自己的情緒，及時調(diào)整。還是一個人整理數(shù)據(jù)、尋找報告思路...
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韌性飛輪轉(zhuǎn)起來之今日好事21.生物鐘自動調(diào)整至六點，做完晨間冥想。起床一邊聽康老師講詩，一邊熬著米漿準備一家人的早餐。喜馬拉雅隨機播放的詩好巧不巧的在這個小雨淅瀝的清晨流...
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韌性飛輪轉(zhuǎn)起來之今日好事1下班路上聽樊登老師與曉萌老師的《韌性》對談，雨天堵車變成了美好時刻。一邊回想著今日的三件好事，一邊暗暗鼓勵自己記錄下來。很久沒有登錄簡書，回來還...
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聽書碎碎念
痛苦比幸福來的容易，選擇受苦比選擇幸福容易。 人不是被事物本身困擾，而是被他們關(guān)于事物的意見困擾。——愛比克戴德（古羅馬 斯多葛學(xué)派） 認知療法...
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第一封寫給孩子的信
親愛的孩子： 現(xiàn)在是凌晨四點，窗外一片漆黑，房間里安靜的只有時鐘滴滴答答的聲音。而媽媽已經(jīng)沒辦法再繼續(xù)入睡，想著近段時間的你，媽媽真的很心疼...