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IP屬地：山西
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特別訓(xùn)練！瑜伽已成為許多頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的日常一部分還記得淼梵瑜伽上次看新聞的時(shí)候，看到女排運(yùn)動(dòng)員把訓(xùn)練館搬到了瑜伽教室，各個(gè)女排成員在專業(yè)瑜伽老師指導(dǎo)下，開始做各種體式的瑜伽，把平時(shí)的大體力有氧...
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43歲大S練瑜伽狂減20斤，你對(duì)自己越狠，世界對(duì)你越溫柔
前段時(shí)間，淼梵瑜伽重溫了騰訊綜藝《幸福三重奏》，節(jié)目組邀請(qǐng)了三對(duì)夫妻，到一個(gè)景色很美的地方居住。不帶孩子，丟下一切雜務(wù)，就只有夫妻兩個(gè)人，每天一...
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產(chǎn)后蛻變，少女感十足，她的家庭和事業(yè)為什么都這么好？
提到霍思燕你會(huì)想到什么？是她有個(gè)乖巧的兒子嗯哼？還是愛她愛到不行的老公杜江？其實(shí)，淼梵瑜伽第一次知道霍思燕的時(shí)候，還是小時(shí)候看《歡天喜地七仙女》...
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150斤的大碼模特，瑜伽給她自信和美，被夸身材很棒150斤是個(gè)什么概念？在咱們國(guó)人眼中，150斤絕對(duì)稱得上是胖、很胖一類了，而且很多人尤其是女生，會(huì)避免自己的體重達(dá)到這樣一個(gè)數(shù)字，即便是到了這個(gè)...
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41歲的陳數(shù)堅(jiān)持練瑜伽18年，優(yōu)雅，是唯一不褪色的美最近劇荒，所以淼梵瑜伽開始重溫以前經(jīng)典的電視劇啦~除了臺(tái)灣讓人感到甜膩膩的言情劇，我們內(nèi)地各種題材的電視劇，也是有口碑很不錯(cuò)的呢，比如說，今天的...
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昆凌度假練太原瑜伽周董狂心疼，愛美的人一向嚴(yán)格要求自己“檸檬樹下檸檬果，檸檬樹下你和我?！本W(wǎng)上說，人類的第四大本質(zhì)，就是檸檬。沒錯(cuò)，就是酸。前段時(shí)間周杰倫在ins上曬出昆凌練瑜伽，自己心疼的照片，并...
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“大姨媽”期間能不能練太原瑜伽，看了這些，別瞎練了婦女稱經(jīng)期為"moonday"，月亮日，是用來內(nèi)省，隱退，休息，凈化和冥想的日子。從生理上講，由于荷爾蒙分泌的變化在體力和情緒上造成的影響，推薦...
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33個(gè)減肥貼士，照做必瘦，瘦身減肥的你，不可不知減肥已經(jīng)成為人們的一種追求，不管是胖一點(diǎn)的人還是瘦一點(diǎn)的人都想著瘦身。減肥，一些小貼士不可不知。以下的33個(gè)減肥秘方，只要你照做就一定能瘦哦！快...
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背薄一寸，年輕十歲。常練這幾個(gè)太原瑜伽動(dòng)作，瘦背瘦肚子雖然是已經(jīng)過了清明節(jié)，但是氣溫也太不穩(wěn)定了吧！淼梵瑜伽所在的太原市，今天氣溫能飆升到30多度，明天就能一下子降到十幾度，完全就是在秋天和夏天中頻...