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《睡眠革命》?—讀書筆記
話說有的人敷著最貴的面膜，熬著最長的夜。 相信很多人都中招了，當(dāng)抽不出時(shí)間按時(shí)睡覺的人，遲早會(huì)抽出時(shí)間去醫(yī)院看病，這句話說得有點(diǎn)扎心。 科技的高...
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《早起的奇跡》??—讀書筆記
1.關(guān)于作者 《早起的奇跡》這本書的作者哈爾.埃爾羅德，曾在20歲那年就已取得了常人無法企及的非凡成就，是一家市值兩億美元銷售公司的頂級銷售代表...
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說說早起那些事兒
1. 對早起的認(rèn)知 早睡早起本應(yīng)是順應(yīng)大自然規(guī)律的一種正常生活方式，只是現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展延長了日常光照時(shí)長，在這給我們帶來便利時(shí)，也帶來了生活...
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《掌控習(xí)慣》--讀書筆記
今天想和大家談?wù)劇墩瓶亓?xí)慣》這本書，這是一本建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的工具類書籍，書中介紹了關(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣的四步法，習(xí)慣轉(zhuǎn)換的四大定律，以及怎么打造自己...
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《貧窮的本質(zhì)》--讀書筆記
1.反思 看完《貧窮的本質(zhì)》一書后，不由得聯(lián)想到，我們的國家也經(jīng)歷過戰(zhàn)爭，侵略，疾病，貧窮.......通過一代代人的流血犧牲，頑強(qiáng)拼搏，讓...
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感恩遇見，學(xué)會(huì)蛻變感恩遇見，學(xué)會(huì)蛻變 ——樊登讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄 2017年初識樊登讀書，全新的聽書體驗(yàn)?zāi)Ｊ?，讓我重拾讀書和學(xué)習(xí)，一路走來不斷豐富自己，提...