發(fā)簡(jiǎn)信
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2021.4.21 拯救抑郁的我第一天
我感覺(jué)到我抑郁了，最顯著的特征就是興趣減退、意志缺乏。對(duì)任何事情都提不起興趣。 導(dǎo)火索或許是前段時(shí)間直屬領(lǐng)導(dǎo)更年期發(fā)作又找茬，但這也可能是壓死駱...
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你為什么需要?jiǎng)e人對(duì)你善良（9.16）
在我工作最不順心的上半年，我遇到了李克富老師、遇到了社會(huì)心理服務(wù)師資班培訓(xùn)，李老師在授課過(guò)程中提及自己做的一個(gè)咨詢(xún)案例，對(duì)我的影響可謂是震撼極的...
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你愛(ài)上他是因?yàn)閻?ài)上他身上自己的部分（9.9）
“用動(dòng)力學(xué)的理論：愛(ài)情=自戀+投射”，這個(gè)公式給我觸動(dòng)很大，回想我和上一個(gè)男朋友在一起的原由就完美地印證了這個(gè)公式。 和他交往了一個(gè)...
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回復(fù)爸爸做的《序（一）》在我的多次邀請(qǐng)、再三“命令”下，老張終于在百忙之中抽出時(shí)間為我的研修合集做了序，內(nèi)容超乎我意料的理性，我想和你談情，你在說(shuō)理，那我就來(lái)細(xì)拾我們父...
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《序二》
我深深懷疑小張老師約我寫(xiě)序是對(duì)我的治療手段之一，畢竟沒(méi)有人比她更懂我的拖延癥有多嚴(yán)重。 我和小張老師結(jié)緣于學(xué)校的入職培訓(xùn)，我們一見(jiàn)如...
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臉皮厚＝自戀?投射（9.15）
昨天培訓(xùn)完回到家躺在床上刷著刷著手機(jī)就睡著了，九點(diǎn)多朦朧中醒來(lái)意識(shí)到研修日記還沒(méi)寫(xiě)，強(qiáng)大的“本我”取得了壓倒性勝利，翻個(gè)身我又沉沉睡著了：寫(xiě)不完...
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咸吃蘿卜淡操心原來(lái)是這么個(gè)意思（9.10）
學(xué)校附近新開(kāi)了一家健身房，和同事一起去辦了張年卡，相約每天中午去健身，既能有效利用中午兩個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間還能變瘦變美（雙趨、常形沖突），何...
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系列相親故事一（9.11）
最近家里又給介紹了一位相親對(duì)象，通過(guò)微信聊天覺(jué)得對(duì)方比較“mian”、性格黏黏糊糊的，因?yàn)楦杏X(jué)他說(shuō)話(huà)總是捧著我，似乎把自己的姿態(tài)擺得很低，...
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生活本就苦（9.6）
星期六晚上的聚會(huì)，我問(wèn)秀麗姐為什么來(lái)參加研修班，秀麗說(shuō)：“姑娘，你來(lái)參加研修班是為了事業(yè)，我是為了生活，我和你不一樣，我學(xué)心理是為了繼續(xù)生...