“ABC理論”告訴我們,C(情緒或行動(dòng))并非由A(事情的起因)直接誘發(fā),而是以B(思維方式)為誘因引發(fā)的。但是,它并沒有告訴我們?nèi)绾尾捎谜_的思維方式,從而引發(fā)好的負(fù)面情緒,...
說得好,我感覺對(duì)成年人自我學(xué)習(xí)也是有指導(dǎo)意義的??
(The Self-Driven Child筆記)第五章 內(nèi)在動(dòng)力:如何幫助孩子建立主動(dòng)第五章 內(nèi)在動(dòng)力:如何幫助孩子建立主動(dòng) 又是很重要的一章。這章分為兩個(gè)部分。第一部分基于心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)這些年的發(fā)現(xiàn),解釋人做事情的動(dòng)力如何產(chǎn)生,這些發(fā)現(xiàn)并非只針對(duì)孩子,至少...
說的特好了??
18.內(nèi)在動(dòng)力和外在動(dòng)力動(dòng)力分兩種,一種來自外在,比如工完成工作績效可以得到獎(jiǎng)金,一種來自內(nèi)在,比如擁有一項(xiàng)技能,或者成為更好的自己。大體來看外在動(dòng)力更適合短期有明確指向的目標(biāo),而內(nèi)在動(dòng)力適合長期且...
動(dòng)力分兩種,一種來自外在,比如工完成工作績效可以得到獎(jiǎng)金,一種來自內(nèi)在,比如擁有一項(xiàng)技能,或者成為更好的自己。大體來看外在動(dòng)力更適合短期有明確指向的目標(biāo),而內(nèi)在動(dòng)力適合長期且...
添加/刪除錨點(diǎn) 畫出一個(gè)矩形,選擇鋼筆工具,移動(dòng)鼠標(biāo)到一條路徑上,看見有個(gè)“鋼筆+”,點(diǎn)擊鼠標(biāo)即可增加一個(gè)錨點(diǎn)。 選擇“直接選擇工具”,可以拖動(dòng)錨點(diǎn)改變形狀。 刪除錨點(diǎn)的方法...
1.認(rèn)識(shí)位圖 2.認(rèn)識(shí)矢量圖 2、文件的新建與儲(chǔ)存 3、單位、出血位、分辨率、顏色模式等 勾選嵌入ICC配置文件(P):把顏色進(jìn)行儲(chǔ)存,保留原有色不變 勾選創(chuàng)建PDF兼容文件...
分布以數(shù)學(xué)的方式刻畫變量的變差(在某個(gè)類型內(nèi)部的差異)和多樣性(不同類型之間的差異),將變量表示為在數(shù)值上或類別上定義的概率分布。正態(tài)分布的形狀是我們熟悉的鐘形曲線形狀。大多...
一、波利亞過程波利亞過程利用伯努利甕模型的擴(kuò)展來刻畫正反饋效應(yīng)。在波利亞過程中,我們會(huì)往甕中加入與抽取出來的球相匹配的球,這個(gè)過程會(huì)產(chǎn)生結(jié)果路徑依賴(outcomepath ...