發(fā)簡信
IP屬地：北京
我是一名職場老兵，浪跡在IT行業(yè)近20年，專門為企業(yè)客戶的管理健康問題提供解決方案；然而，我自己的身體健康問題卻一直沒有很好的藥方，在修身方面，...
這是一封寫給自己的信，為了遇見你，我用了三年時間，學(xué)習(xí)進(jìn)化教練和九型人格，經(jīng)歷內(nèi)心的黑暗掙扎，身體的虛弱病痛，今天終于可以聊聊相遇的歷程。記得2...
2019.3.11，離開北京有113天了，這些過去20幾年眾多日子的一小段，對于現(xiàn)在的我而言，意義卻是完全的不同。我病了好多年，從身體顯現(xiàn)看，是...
1. 主題是什么？ 對不擔(dān)當(dāng)?shù)膽嵟?2. 事件是什么？ 昨天午飯買了美團(tuán)套餐，里面包含兩杯果茶，當(dāng)其他飯菜都上的差不多了，果茶一直沒上，我忍不住...
前幾天跟媽媽聊天，說起三階時體驗到全然臨在的感覺，正當(dāng)我興奮的描述那種感受時，我媽立即接過話茬說，我知道就是注意力高度集中唄，你知道瞎子的感受為...
昨天早餐，我跟媽媽說最近放松以后才感覺心臟不好，那種揪著的感覺；于是，我媽像機器人那樣播放著她從醫(yī)學(xué)角度所了解的如何讓心臟好的知識，我知道她沒明...
原計劃二階結(jié)束后就去云南過冬天，三階等到明年再上；不曾想二階結(jié)束與鄭微多呆了一晚，受她影響改變了行程，卻意外開啟了神奇之旅。從一階開始，我們就練...
二階結(jié)束這幾天，我什么正事都沒干，感受身體。我第一次發(fā)現(xiàn)，我的心是揪著的，不是形容詞，真的感受到心那里揪著，覺得沒有力氣。我沒有再早上5點多起來...
本想寫覺察日記，結(jié)果昏睡一下午，中間迷糊時身體很沉，跟練習(xí)臨在時手抬不起來一樣，醒來還是一種無力感，不過那個說大好時光，你在睡覺的聲音沒來，還很...