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  • 兩節(jié)小白修身感悟

    我是一名職場老兵,浪跡在IT行業(yè)近20年,專門為企業(yè)客戶的管理健康問題提供解決方案;然而,我自己的身體健康問題卻一直沒有很好的藥方,在修身方面,我是一個地道小白。因為從小體弱...

  • 心路

    這是一封寫給自己的信,為了遇見你,我用了三年時間,學習進化教練和九型人格,經歷內心的黑暗掙扎,身體的虛弱病痛,今天終于可以聊聊相遇的歷程。記得2016年在進化教練的體驗課上,...

  • 禮物敲門

    2019.3.11,離開北京有113天了,這些過去20幾年眾多日子的一小段,對于現在的我而言,意義卻是完全的不同。我病了好多年,從身體顯現看,是從2013年的下半年開始,那時...

  • 2018-11-30

    1. 主題是什么? 對不擔當的憤怒 2. 事件是什么? 昨天午飯買了美團套餐,里面包含兩杯果茶,當其他飯菜都上的差不多了,果茶一直沒上,我忍不住問老板果茶什么時候上?老板說,...

  • 覺察日記-睜眼瞎

    前幾天跟媽媽聊天,說起三階時體驗到全然臨在的感覺,正當我興奮的描述那種感受時,我媽立即接過話茬說,我知道就是注意力高度集中唄,你知道瞎子的感受為什么那么靈敏嗎?因為沒有分心;...

  • 覺察日記-被迫長大

    昨天早餐,我跟媽媽說最近放松以后才感覺心臟不好,那種揪著的感覺;于是,我媽像機器人那樣播放著她從醫(yī)學角度所了解的如何讓心臟好的知識,我知道她沒明白我表達這份感受是對自己的心疼...

  • 三階感悟

    原計劃二階結束后就去云南過冬天,三階等到明年再上;不曾想二階結束與鄭微多呆了一晚,受她影響改變了行程,卻意外開啟了神奇之旅。從一階開始,我們就練習臨在,我也似乎體驗了一些臨在...

  • 創(chuàng)造了生活

    天生我材必有用!

    今天實在是太開心了ヽ(^?^)?無法用語言形容,沒想到好運來的那么及時,多日(哦,不是多年)的煩惱與憂慮,自卑與怯懦仿佛一掃而空也,此時此刻自信心爆棚!?。。?!真TM...

  • 二階總結

    二階結束這幾天,我什么正事都沒干,感受身體。我第一次發(fā)現,我的心是揪著的,不是形容詞,真的感受到心那里揪著,覺得沒有力氣。我沒有再早上5點多起來就睡不著,一直睡到8點。頭痛、...

  • 2018-09-11

    本想寫覺察日記,結果昏睡一下午,中間迷糊時身體很沉,跟練習臨在時手抬不起來一樣,醒來還是一種無力感,不過那個說大好時光,你在睡覺的聲音沒來,還很欣慰。 課堂上,知道自己是3號...

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    提前錄?。‥D)搶占常青藤席位

    如果你正在尋找一種方法來增加進入常春藤的機會,一種可能性就是申請?zhí)崆颁浫。‥arly Decision)。提前錄取意味著你在11月左右首先申請一所大學,并在12.15 左右知...

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    提前錄取搶占常青藤席位

    如果你正在尋找一種方法來增加進入常春藤的機會,一種可能性就是申請早期決定(Early Decision)。早期決策意味著你在11月左右首先申請一所大學,并在12.15 左右知...

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    船長直播主題月

    船長傳媒平臺暑期重磅大放送!教育主題直播月來了! 時間安排:8月1日-8月30日 博雅教育探討系列Discussionon Liberal Arts Education (L...

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    美國大學對歐洲大學獨立宣言-AAU成立

    美國大學協會(AAU)成立于1900年2月,一個由14個全國領先的博士授予院校在芝加哥大學舉行的為期兩天的會議中。 此會議的初心來自加利福尼亞大學校長Benjamin Ide...

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