發(fā)簡信
IP屬地：英格蘭
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2018-09-19 檢視
1.睡眠：踐行以來再也沒有熬夜過，生物鐘已在重建中，比以前有進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)自己哪怕十點(diǎn)半睡覺，睡到兩點(diǎn)左右會(huì)醒一次，睡眠質(zhì)量仍然有待提高。所以接下...
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易效能第一個(gè)月踐行反思
7月12號結(jié)束易效能課程，參與踐行至今已一月有余。 1.關(guān)于打卡，我認(rèn)識到打卡并非僅僅幫助早起，而是一個(gè)機(jī)械動(dòng)作來幫助聯(lián)系整組學(xué)員，每天早起打卡...
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易效能208期倫敦首次線下聚會(huì)記錄 12/08/2018易效能208期倫敦線下聚會(huì) 會(huì)議時(shí)間：2018年8月12號10：00－14：00 會(huì)議地點(diǎn)：TEA LIFE ,21 Museum street...
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九十天踐行第三周反思
轉(zhuǎn)眼第三周完結(jié)，我挑幾個(gè)主要的點(diǎn)反思一下。 1. 看微信。這周的感覺先是深陷泥潭-為啥我的微信朋友圈公眾號怎么看也看不完？到后來慢慢調(diào)整至周末我...