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今天是2026年4月25日，星期六。一個(gè)普通但又不那么平凡的周末。 人生第一次的12公里長(zhǎng)距離，就在今天，從出門(mén)前的緊張，到6公里的上廁所，到7...
今天是2026年4月22日，星期三。 最近有點(diǎn)背，身染惡疾，皰疹纏身，痛只是一方面，另外一方面是導(dǎo)致心情有點(diǎn)悶，不至于抑郁，但怎么都高興不起來(lái)。...
今天是2026年4月13日，星期一。 時(shí)間過(guò)得很快，但生活充滿各種變數(shù)，比如說(shuō)，最近我病了。 一直以為自己很少生病，但其實(shí)生病根本不是自己覺(jué)得生...
2026年3月17日，星期二，雨天。 淅淅瀝瀝的春雨，貴如油。 上周日7點(diǎn)在浦東新區(qū)開(kāi)啟了2026年第一場(chǎng)比賽，與自己的比賽。半程馬拉松，完賽1...
2026年3月12日，星期四，繼續(xù)寫(xiě)些有的沒(méi)的事。 孩子上午第三節(jié)后說(shuō)頭疼，老師電話我，讓其回家休息了。 一個(gè)員工2天沒(méi)來(lái)上班，電話打不通，人突...
2026年3月9日，星期一，這個(gè)星期日3月15日，上海半程馬拉松。 昨天3月8日，寧海馬拉松，好朋友貓哥跑出了3‘29’14的成績(jī)，成功PB15...
2026年3月6日 星期五 繼續(xù)寫(xiě)日更日記 上一次提筆寫(xiě)是1月25日，一下子把2月份給忽略了，2月17日是除夕，丙午年的開(kāi)始，在南通呆了幾天休閑...
2026年1月25日 星期日 繼續(xù)聊一聊昨晚奇幻的夢(mèng)境 夢(mèng)里故事發(fā)生的很簡(jiǎn)單，去了一個(gè)往常常去的地方，買(mǎi)牛奶還是買(mǎi)其他東西，有些記不得了，老板的...
今天是2026年1月22日，星期四。 上海這個(gè)天氣，經(jīng)過(guò)了小雪洗禮，又出了大太陽(yáng)，冬天的溫度還是比較低，相對(duì)南方而言。 昨天晚上做了一個(gè)噩夢(mèng)，能...