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閑著看書的80后

今天是2026年4月25日，星期六。一個(gè)普通但又不那么平凡的周末。 人生第一次的12公里長距離，就在今天，從出門前的緊張，到6公里的上廁所，到7.5公里的跑不動(dòng)，停下來步行2...

閑著看書的80后

今天是2026年4月22日，星期三。 最近有點(diǎn)背，身染惡疾，皰疹纏身，痛只是一方面，另外一方面是導(dǎo)致心情有點(diǎn)悶，不至于抑郁，但怎么都高興不起來。 想與人分享些自己的情緒，又恐...

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今天是2026年4月13日，星期一。 時(shí)間過得很快，但生活充滿各種變數(shù)，比如說，最近我病了。 一直以為自己很少生病，但其實(shí)生病根本不是自己覺得生活如何，而是生活覺得你如何了。...

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2026年3月17日，星期二，雨天。 淅淅瀝瀝的春雨，貴如油。 上周日7點(diǎn)在浦東新區(qū)開啟了2026年第一場比賽，與自己的比賽。半程馬拉松，完賽1小時(shí)34分10秒。 其實(shí)跑的還...

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2026年3月12日，星期四，繼續(xù)寫些有的沒的事。 孩子上午第三節(jié)后說頭疼，老師電話我，讓其回家休息了。 一個(gè)員工2天沒來上班，電話打不通，人突然消失了，一查出國旅游了。 一...

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2026年3月9日，星期一，這個(gè)星期日3月15日，上海半程馬拉松。 昨天3月8日，寧海馬拉松，好朋友貓哥跑出了3‘29’14的成績，成功PB15分鐘多，相信這對(duì)他是一個(gè)很好的...

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2026年3月6日 星期五 繼續(xù)寫日更日記 上一次提筆寫是1月25日，一下子把2月份給忽略了，2月17日是除夕，丙午年的開始，在南通呆了幾天休閑的日子，有父母的照顧，有妻兒的...

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2026年1月25日 星期日 繼續(xù)聊一聊昨晚奇幻的夢(mèng)境 夢(mèng)里故事發(fā)生的很簡單，去了一個(gè)往常常去的地方，買牛奶還是買其他東西，有些記不得了，老板的模樣很清晰，是老朋友，是我經(jīng)常...

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今天是2026年1月22日，星期四。 上海這個(gè)天氣，經(jīng)過了小雪洗禮，又出了大太陽，冬天的溫度還是比較低，相對(duì)南方而言。 昨天晚上做了一個(gè)噩夢(mèng)，能依稀記得的就是和自己兒子干了一...

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今天是2026年1月17日，星期六，一個(gè)普通的周末。 《中國奇譚2》在這期間又開播了，B站上免費(fèi)看，看到第三集“今日動(dòng)物園”，感覺每句臺(tái)詞都是在說著各種人生，挺能觸動(dòng)人心。 ...

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今天是2026年1月13日，星期二。 冬天的晴天，很舒服。在于太陽很暖，不曬人，在于微風(fēng)拂面，不凜冽，在于人心穩(wěn)定，不糾纏。 這就是美好生活的一種享受，享受晨間跑步的快樂，享...

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今天是2026年1月12日，星期一，大摩羯的生日，在此祝她生日快樂。 一年之際在于春，一天之際在于晨，每天的清晨6點(diǎn)鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起，從晨跑的一天開始，開始一天的美好。 時(shí)間過得...

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今天是2026年1月9日，星期五。 一晃，上一次更新是星期一，今天是星期五，坐在同一地方的我，中間的三天去干什么了 肯定是沒有靜下心來日更，其他我就不記得了，是過于瑣碎不想記...

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今天是2026年1月5日，星期一。 也是2026年無錫馬拉松出簽的日子，隨著25年的報(bào)名沒中，慣性使然，26年繼續(xù)沒有中簽無錫馬拉松。 這一場一直想去的比賽，又要延續(xù)到27年...

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2026年的第一本聽書，樊登老師的《自驅(qū)型成長》。 當(dāng)下社會(huì)，自驅(qū)力缺乏是普遍存在的現(xiàn)象，很多孩子好不容易上了大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后便更加肆無忌憚地?fù)]霍人生，這就是一種自驅(qū)力缺乏的...

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第十四天的日子已經(jīng)是2026年了，突然之間就告別了2025年，有點(diǎn)猝不及防，有點(diǎn)來不及回憶。 上一次更新還停留在2025年足協(xié)杯決賽蘇州的回憶，那應(yīng)該是12月7日，如果沒有記...

閑著看書的80后

趁著昨天的暖陽，與友人開車來到了蘇州，金雞湖附近短歇。上海出發(fā)到蘇州其實(shí)還是很近，開車一個(gè)多小時(shí)就到了，先去了一家當(dāng)?shù)赜忻牟貢蛉怵^子吃了一頓熱騰騰的鍋飯，表示我們順利抵達(dá)...

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12月了，天真的有點(diǎn)冷，出門時(shí)，瑟瑟發(fā)抖的不僅是樹葉，還有我的雙腿。還好，我的脂肪比較敦實(shí)，扛得住寒涼，便匆匆出門晨跑。 上海的晨跑真的很美，夜色中并不那么黑魆魆，路燈照亮著...

閑著看書的80后

離開上海馬拉松還是不到16個(gè)小時(shí)了，不緊張不現(xiàn)實(shí)，挺興奮挺開心，雖然腳不怎么疼了，但還是有點(diǎn)不知道這次會(huì)如何。去年算無知者無畏，今年也沒有沖動(dòng)準(zhǔn)備，反正就去跑一跑就好了。開心...

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今天已經(jīng)周五了，離開了辦公室2天，其實(shí)是停更了2天，沒有正常的作息規(guī)律，就失去了更新的節(jié)奏，去了一次郊區(qū)，崇明。 崇明，是上海的生態(tài)島，在這11月末尾，一片金色的海洋，綠樹成...