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轉(zhuǎn)眼間參加的第二期青蛙營已經(jīng)快要結束,在這里真的特別謝謝好基友春苗,介紹我來到來到早起營,再來到青蛙營,謝謝霞姐、小艾、曉寧所有的組織者,讓我們...
體脂率過高的肥胖怎么減肥?從這份飲食單開始,一個月減重8-15斤。 很多人一提到減肥,第一個想到的就是運動,這本沒錯,但今天冬霞想給大家說,針對...
轉(zhuǎn)眼間加入青蛙營也已經(jīng)21天,感謝霞姐,Aimee的組織,讓我在這21天里認識了很多高能的小伙伴,對自己的要求也更高! 這兩個月是蛻變的時間: ...
轉(zhuǎn)眼間加入青蛙營已經(jīng)兩個星期,時間雖短,收獲巨大!我從一個稀里糊涂往前過,雖然意識到自己有些地方有問題,但是不知道如何改正,不太會反省總結,到現(xiàn)...
首先感謝好朋友帶我進入這個高能到圈子,認識Aimee、霞姐、曉寧老師,以及其他的同學,跟著一群優(yōu)秀的伙伴一起進步,一起成長! 轉(zhuǎn)眼間加入青蛙營已...
轉(zhuǎn)眼間加入晨起營已經(jīng)兩個星期,現(xiàn)在已經(jīng)很習慣早起,每天到點就醒,不再拖延,感覺棒極了! 因為每天早起,原本買來一直沒看的書也有時間看了,每天早上...
感謝霞姐,感謝所有組織早起訓練營的小伙伴,給我們這個機會,讓大家相聚在一起,互相監(jiān)督,互相進步! 一直有早起的心,每天晚上睡覺前都會跟自己說,明...