發(fā)簡(jiǎn)信
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原文：摘自薩提亞《新家庭如何塑造人》 自尊是種理念，是種態(tài)度，是種感覺(jué)，也是頭腦中形成的概念，它是由人的行為表現(xiàn)出來(lái)的。 富有朝氣的人的罐子在大...
原文摘錄：于娟《此生未完成》 “我曾經(jīng)的野心是兩三年搞個(gè)副教授來(lái)做做，于是開(kāi)始玩命想法文章搞課題，雖然對(duì)實(shí)現(xiàn)副教授的目標(biāo)后該干什么，我非常茫然。...
原文摘錄：于娟《此生未完成》 “我曾經(jīng)的野心是兩三年搞個(gè)副教授來(lái)做做，于是開(kāi)始玩命想法文章搞課題，雖然對(duì)實(shí)現(xiàn)副教授的目標(biāo)后該干什么，我非常茫然。...
原文：摘自薩提亞《新家庭如何塑造人》 從事家庭治療的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)家庭生活的四個(gè)方面不斷出現(xiàn)： 一個(gè)人對(duì)他自己的想法，稱(chēng)之為自我價(jià)值感； 人與人之...
【R·閱讀原文片段】 大多數(shù)好人都會(huì)非常扭曲地把照顧他人跟照顧自己對(duì)立起來(lái)考慮。在他們看來(lái)，這兩者不能共存，是非此即彼的關(guān)系。 這兩種選擇看起來(lái)...
【R·閱讀原文片段】 時(shí)間這個(gè)東西很抽象，為了更重視時(shí)間的價(jià)值， 我采用把時(shí)間當(dāng)金錢(qián)一樣去記錄的方法。 原理很簡(jiǎn)單：早上7點(diǎn)起床，晚...
【R·閱讀原文片段】 關(guān)于工作和愛(ài)好，我們可能早已形成了某些僵化的看法，比如工作是“要我做”，愛(ài)好是“我要做”，工作是被動(dòng)接受的苦差事，愛(ài)好就是...
【R·閱讀原文片段】 聲明一：情緒并不是籠罩在你周身的一層薄霧，它們不是別人強(qiáng)加給你的。不管你多么振振有詞地指責(zé)別人，實(shí)際上其他人是無(wú)法讓你陷入...
【R·閱讀原文片段】 歸因是指人們對(duì)事情發(fā)生的原因（特別是指人為什么要做或者不做某件事請(qǐng)）提出的解釋。歸因能確定事件的原因，強(qiáng)調(diào)某些因素的影響并...