發(fā)簡(jiǎn)信
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今天是什么日子 起床：八點(diǎn)半 就寢：十二點(diǎn)吧，最近都一點(diǎn)多了 天氣：大雨，最近雨下的好多 心情：一般吧，熬夜會(huì)自責(zé)，沒(méi)復(fù)習(xí)自責(zé)，討論工資黯然，所...
元旦假期三天沒(méi)什么時(shí)間閑下來(lái)寫，都是陪寶或者看電視或者吃火鍋哈哈 周一打仗，周二繼續(xù)打。
今天是公司跑步日，跑后有早茶，于是今天無(wú)法按繼續(xù)斷食，基于這個(gè)情況自己還吃得不少，明天還是假期，感覺(jué)也可能難以斷食，所以斷食日在節(jié)假日是真的有較...
昨天也經(jīng)歷了饑餓，這些并不難忍，只是欲望這個(gè)東西很磨人，驚艷時(shí)刻是下午到了下午茶現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有千層蛋糕的我馬上就決定不吃了，晚上出來(lái)得早又冷，吃了...
昨晚睡得晚，半夜被娃折騰，早上起晚，連清豆?jié){和雞蛋都沒(méi)趕上，今天注定是比較有挑戰(zhàn)性的一天了。 昨天在gym的我，并不像獨(dú)鏡中的那么纖瘦，而是臃腫...
運(yùn)動(dòng)真尼瑪累啊，吃飯吃得趕，跳的不利索，要提前準(zhǔn)備，不然得不償失。斷食辛苦，運(yùn)動(dòng)辛苦，處理繁瑣的事辛苦。沒(méi)關(guān)系，痛故我在，不讓時(shí)光虛度，2020...
昨天是D1，早上有喝清豆?jié){+吃雞蛋，半夜有吃1青棗。全天饑餓感可以忍受，不過(guò)不能閑下來(lái)，會(huì)被食物吸引。半夜和今早稱重是104.4，平時(shí)是108左...