發(fā)簡信
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老師說我的業(yè)力(換個詞兒也可以理解為考驗)主要集中在婚姻這件事兒上，很久之前我也問自己這輩子要不要結(jié)婚。答案是要結(jié)婚的，所以這兩三年也努力相親，...
爬山30分鐘 深呼吸20次 睡前冥想
不清晰自己想要什么，寫出來的標準經(jīng)常會矛盾。 沒有熱情和動力，也沒有很投入過某件事情或者感情，現(xiàn)在每天都沒什么感覺就過去了。沒有成就感，為沒有做...
爬山30分鐘 深呼吸20次 睡前靜坐
走路30分鐘 深呼吸20次 睡前靜坐
深呼吸20次 運動30分鐘 睡前靜坐
一夜幾乎沒怎么睡得著，醒了之后看手機，一點醒，兩點多又醒，四點多再醒，五點多醒了之后心口難受的感覺越來越明顯，懇求自己的身體能睡一會兒 夜里念頭...
別人讓我做個什么，不管是什么事兒，第一反應(yīng)都是拒絕。即使是順手的簡單的事兒，比如我媽讓我打印個東西，念頭冒出來的就是還要復制粘貼站起來走過去好煩...
做選擇的時候會很猶豫，比如朋友介紹了一個男孩子認識，雖然不是很滿意，但是分析下來很挺適合，也講了就當交個朋友，或者哪怕是當作練手也可以，沒人會逼...