我練習(xí)瑜伽很多年，發(fā)現(xiàn)很多人只是練動(dòng)作，卻無(wú)法關(guān)注自己，這是練習(xí)瑜伽的大忌，在我看來(lái)，瑜伽就是一場(chǎng)和自己對(duì)話的旅行，觀察自己，給予她呼吸和力量，感受她的感受她的變化，不要輕視她的存在，和她共存！
她拍的裸照吸引了80萬(wàn)粉絲，然而沒(méi)有一張是色情的有一種運(yùn)動(dòng)方式 可以幫人擺脫內(nèi)心和外界的束縛 達(dá)到平和喜悅的生活境界 人們通過(guò)練習(xí)不僅可以 獲得健康的身體、活躍的能量 更能帶給人清晰的頭腦 敏捷的思維和快樂(lè)的心境 這種優(yōu)雅...
看完唯一的感受就是你太累了，真的看著都累，人真的有必要這樣去制定精益求精的計(jì)劃嗎？我做任何事都是在我喜歡我享受我迷戀的基礎(chǔ)上沉靜其中的去做，我每天都練瑜伽，因?yàn)橄矚g，我每天都喝茶，因?yàn)橄矚g，我不是每天都看書，但只要看都是享受其中而不是任務(wù)，我每天都散步，因?yàn)橄矚g，這些都不是固定的，但每天都會(huì)做，真的是因?yàn)橄矚g和享受，我就覺(jué)得快樂(lè)就好，享受每一個(gè)有自己的瞬間，不管你在干嘛，別把自己弄得那么累
我是如何一步一步走向自律的？你會(huì)不會(huì)每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí)，都在感嘆：“哇~他真自律，我也想像他那樣。” 然后，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。結(jié)果，腦袋里裝了一堆無(wú)...
我始終覺(jué)得離婚不是解決問(wèn)題的最理想結(jié)果，其實(shí)婚姻真的是很讓人痛苦和頭疼的，比起你的糾結(jié)我更希望沒(méi)有結(jié)婚的姑娘面對(duì)婚姻能三思而后行，一旦進(jìn)入婚姻，所有的一切都會(huì)隨著時(shí)間慢慢彌散，美好的永遠(yuǎn)是結(jié)婚前，如果面對(duì)這樣的結(jié)果你還是想結(jié)婚，那么在婚姻中遇到的任何問(wèn)題和危機(jī)都請(qǐng)你正面的積極的沒(méi)有怨言的去面對(duì)，因?yàn)樗悄愕倪x擇，除了背叛和家暴，一切問(wèn)題都請(qǐng)你快樂(lè)應(yīng)對(duì)，一生別都浪費(fèi)在埋怨上，還有很多值得你去關(guān)注的，比如你的美麗
深夜，想離婚的念頭吞噬了我在很多人眼里，我是很幸福的，年紀(jì)輕輕，結(jié)婚，買房，買車，還生了個(gè)大胖小子。 但只有夜深人靜的時(shí)候，我的眼淚就會(huì)悄無(wú)聲息的流下來(lái)，而丈夫自起彼伏的酣睡聲更讓我倍感心涼。 很多人...
在我結(jié)婚前有個(gè)大姐就告訴我，孩子一歲之內(nèi)是矛盾最多的一年，開(kāi)始我不信，現(xiàn)在我信了。我無(wú)數(shù)次吵到要離婚，現(xiàn)在13年了，一切安好，我老公最初沒(méi)房沒(méi)車沒(méi)錢，現(xiàn)在還是他一個(gè)人工資，兩個(gè)孩子一套房子要供，但是家里一團(tuán)和氣，主要是我成長(zhǎng)了，男人很多時(shí)候就是個(gè)孩子，需要在婚姻中成長(zhǎng)，你就是要和他一起成長(zhǎng)的那個(gè)人，不要指望他可以像個(gè)父親一樣關(guān)心你。你要先內(nèi)心強(qiáng)大，可以愛(ài)別人而不是等著被人愛(ài)，理解他，加班回來(lái)11點(diǎn)，游戲和嘮叨你說(shuō)那個(gè)更有吸引力
大唐氤氳 評(píng)論自深夜，想離婚的念頭吞噬了我
嫁一個(gè)這樣的男人真的就算了吧！
月子之仇，不共戴天小小剛出月子不久，就和老公離婚了。 原因就是：婆婆。 婆婆專程從老家上來(lái)照顧她坐月子，這不是一件好事嗎？怎么會(huì)鬧到要離婚的地步呢？ 聽(tīng)了小小的訴說(shuō)之后，我們才知道其中的緣由。...
這么容易就被打倒有點(diǎn)脆弱，才30歲是不是有點(diǎn)太悲觀了，你的人生才剛剛開(kāi)始好嗎？孩子本就不好帶，你還有媽媽支持已經(jīng)很幸運(yùn)了，隨著年齡的增長(zhǎng)，老板90后00后將會(huì)成為常態(tài)，這有什么呀？你如果沒(méi)什么本事，老板是60后70后一樣不行，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)什么好糾結(jié)的，至于你的先生有肺結(jié)核，總比更嚴(yán)重的病要好吧，生活很美好，就看你怎么想，尤其是在諸事不順的時(shí)候更關(guān)鍵，更能體現(xiàn)一個(gè)人的心智，孩子小時(shí)候生病多長(zhǎng)大就會(huì)一帆風(fēng)順，30歲的你會(huì)越來(lái)越成熟穩(wěn)重，也會(huì)更柔美，你要相信命運(yùn)不會(huì)一直讓你不順，總會(huì)有時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)的那一天！快醒醒，好日子就要來(lái)了，沒(méi)時(shí)間在這悲觀！
30歲的我何去何從我是一個(gè)2歲孩子的媽媽，懷他的時(shí)候就已經(jīng)離職在家待產(chǎn)，28歲的我憧憬著美好的一家三口生活，然而現(xiàn)實(shí)確讓人的心一下跌落到谷底。 果果出生的時(shí)候全家都很開(kāi)心，我也...
說(shuō)說(shuō)我的自律，有這么兩年，我天天跑步45分鐘，瑜伽1個(gè)小時(shí)，狀態(tài)很好，后來(lái)因?yàn)閾Q房子一切都停滯了，兩個(gè)月不到，我一下老了三歲左右，睡不好，焦慮，猜忌，自卑全來(lái)了，我的真真切切的感受，一點(diǎn)也沒(méi)有夸張，有時(shí)候我們會(huì)把一切歸咎于歲月，這沒(méi)錯(cuò)！但我覺(jué)得在歲月的巨輪下我們通過(guò)努力依然可以漂亮的老去！
都說(shuō)自律很難，但你知道做到自律后有多爽嗎前兩天，我刷到這樣一條微博，來(lái)自作家王欣，微博名@反褲衩陣地。 這條微博獲得了近一萬(wàn)的點(diǎn)贊量，可以說(shuō)此觀點(diǎn)是很受網(wǎng)友的認(rèn)可了。 現(xiàn)實(shí)中好像的確是這樣。 很多中年女性看起來(lái)都精...
如果把婚姻過(guò)成這樣，你確定只有男的有問(wèn)題嗎？看看這整段婚姻，女人就是保姆兼生娃工具啊，哪還有自己？誰(shuí)把你變成這樣的，難道不是你自己?jiǎn)?？你不過(guò)是養(yǎng)了兩個(gè)娃而已，這不是結(jié)婚，是收養(yǎng)！戀愛(ài)是結(jié)合的過(guò)程，而婚姻則是分離的過(guò)程，千萬(wàn)別覺(jué)得結(jié)婚了他是你的，你是他的，你們是一體的，結(jié)婚了，他是他，你是你，他不是你兒子，你不是他女兒，他沒(méi)變，而你嫣然變成了他媽，所以是你自己把自己逼成女超人的，怪不得別人，女人做不來(lái)的就要男人做，還有什么好說(shuō)的，結(jié)婚前你各種打扮把自己管理的很好，結(jié)婚后不工作不收拾黑眼圈，他讓你不工作你就不工作，那是你自我放棄，怪不了別人，帶娃是兩個(gè)人的事，解決不了找保姆啊，錢共同承擔(dān)！不是每個(gè)人的婚姻都能過(guò)成這樣的，結(jié)婚前不看清楚，結(jié)婚后自我放棄，這樣的人還是好好想想適不適合結(jié)婚，因?yàn)楹⒆邮莻黄鸬模?
一位老公出軌妻子發(fā)了一條朋友圈，引無(wú)數(shù)人沉默『我們夫妻緣分至此』 老公，我想這是我最后一次這樣叫你了。你說(shuō)要去外地出差兩天，我卻在半夜一點(diǎn)鐘收到那個(gè)女孩給我發(fā)來(lái)的信息。 現(xiàn)在想來(lái)，你是完全把我當(dāng)成傻子來(lái)看了吧，給老公和...
