IP屬地：江西
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本周檢視20181209一、健康 1.早睡早起 本周早起打卡7次，睡眠平均統(tǒng)計：上床時間11:10分，醒來時間5:27，睡覺時長6:17分，本周睡眠質(zhì)量61%。午休4天...
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周檢視20181125本周檢視： 一、好習(xí)慣 1.早起第201天，本周早睡有3天做到10:30上床，規(guī)律還沒有習(xí)慣所以入睡難，早睡早起才能確保優(yōu)質(zhì)的睡眠，要比早起更加...