發(fā)簡(jiǎn)信
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情緒穩(wěn)定的本質(zhì)是什么？
情緒穩(wěn)定的本質(zhì)是什么？這是一個(gè)值得探討的人生議題，它關(guān)乎我們?nèi)绾卫斫馇榫w的起伏，以及如何獲得內(nèi)心的平靜。 在解答這個(gè)問(wèn)題之前，我們需要明確“情緒...
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焦慮的本質(zhì)是什么？
先說(shuō)結(jié)論：焦慮的本質(zhì)，是對(duì)于未來(lái)不確定性的恐懼。 我們生活在一個(gè)充滿變數(shù)的世界，未來(lái)充滿了未知，這種未知會(huì)讓人感到不安，而焦慮，正是這種不安的情...
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如何讓一本書真正屬于你自己
要真正完全擁有一本書，必須把這本書變成你自己的一部分才行，而要讓你成為書的一部分最好的方法——去寫。 為什么對(duì)閱讀來(lái)說(shuō)，在書上做筆記是不可或缺的...
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為什么生活過(guò)程中我們時(shí)常會(huì)選擇去按照別人的期待生活？
譬如父母，譬如各種外界的評(píng)價(jià)和壓力等等~ 仔細(xì)想想，潛意識(shí)里是不是按照別人的期待生活會(huì)比較輕松？不用自己去思考自己要成為怎樣的人，自己想要過(guò)怎樣...
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熱??紅溫了
這兩天真是太熱了，晚上騎著小電驢感覺都是在蒸桑拿，整個(gè)人都感覺要窒息。 迎面吹來(lái)的風(fēng)都是熱乎的…沒有一丟丟涼意。看天氣預(yù)報(bào)說(shuō)是這高溫還得持續(xù)一周...
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早晚都得死，為什么還活著
貫穿人類歷史的終極一問(wèn)，它觸及了存在主義的核心：明知一切終將消逝，我們存在的意義何在？ 從宏觀視角來(lái)看：個(gè)體的生死，文明的興衰、乃至星體、星系、...
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隨處可見的樂趣這張照片，要不解釋，你可能第一反應(yīng)是：這是個(gè)什么玩意兒？當(dāng)然，即便我解釋了，你也有可能會(huì)覺著：就這？ 那天我打球路上，騎著的共享單車籃子里有一個(gè)...
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活在當(dāng)下還是追尋夢(mèng)想？
人生沒有意義，活著本身也沒有意義，是我們賦予了它意義。 阿德勒說(shuō)“人生的意義是由你自己賦予自己的”，其實(shí)也是告訴我們一個(gè)道理：人生沒有普遍性的意...
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大一新生家里經(jīng)濟(jì)條件差，怎么克服自卑的心理？
羅翔老師說(shuō)：我們沒有一個(gè)人是自愿來(lái)到這個(gè)世界的，也沒有一個(gè)人的人生劇本是你所選定的，我們無(wú)法決定出生、身高、智商、父母、家庭條件、貴人相助，人生...
個(gè)人介紹
愛好讀書，乒乓球，騎車，偶爾寫點(diǎn)兒紙飛飛，以期發(fā)出點(diǎn)兒微弱的光，用自己去影響一個(gè)人、幫助一個(gè)家庭、點(diǎn)亮一個(gè)團(tuán)體；給那些獨(dú)自在人生路上走得艱難、甚至走不下去的人帶去一些光亮和希望，讓這個(gè)世界變得更好一點(diǎn)。