發(fā)簡信
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每日一湯丨升陽益胃湯升陽益胃參術(shù)芪，黃連半夏草陳皮 苓瀉防風(fēng)羌獨活，柴胡白芍姜棗隨 升陽益胃湯出自李東垣的《脾胃論》，用時可與姜、棗同煎，有健脾益氣、升陽祛濕之效。...
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每日一湯丨紫菀湯紫菀湯中知貝母，參苓五味阿膠偶 再加甘桔治肺傷，咳血吐痰勞熱久 紫菀湯出自《醫(yī)壘元戎》，方中加紫菀可清熱化痰，潤肺止咳，常用來治療勞熱久咳，痰中...
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?養(yǎng)生小筆記│每日一招
低鹽低油低糖，食物多樣化 健康飲食，減少動脈粥樣硬化 堅持喝茶，減少血管垃圾 預(yù)防心腦血管疾病??
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人生下半場，你還能拼嗎？文丨欣妍整理 【 公眾號：xyxs-xy 】 年輕時的我們，每天拼命工作，拼命賺錢，用自己的生命，去換來那些物質(zhì)的條件 也許有人會說，不努力，...
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深度好文丨比熬夜更可怕的，是5點鐘起床，越早知道越好！
近幾年，新聞中爆出的作息不規(guī)律、熬夜導(dǎo)致的猝死、面癱越來越多，很多人看了新聞，都心有余悸，嘴上說著要早睡，再也不熬夜，但很多人卻無法堅持 你以為...
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每日一湯丨黃芪鱉甲散黃芪鱉甲地骨皮，艽菀參苓柴半知 地黃芍藥天冬桂，甘桔桑皮勞熱宜 黃芪鱉甲散出自《衛(wèi)生寶鑒》，用時與姜同煎，可益氣陰、清虛熱。對氣陰兩虛之虛勞病有...
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每日一湯丨秦艽扶贏湯秦艽扶羸鱉甲柴，地骨當(dāng)歸紫菀偕 半夏人參兼炙草，肺勞蒸嗽服之諧 秦艽扶贏湯出自《仁齋直指方論》，用時與姜、棗同煎，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱退蒸之功效，常...
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每日一湯丨補(bǔ)肺阿膠散補(bǔ)肺阿嬌馬兜鈴，鼠粘甘草杏糯停 肺虛火盛人當(dāng)服，順氣生津嗽哽寧 補(bǔ)肺阿膠散出自錢乙的《小兒藥證直訣》，具有養(yǎng)陰補(bǔ)肺，清熱止咳之效，用于治療肺虛有...
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每日一湯丨國醫(yī)大師口中的補(bǔ)氣第一方：四君子湯四君子湯中和義，參術(shù)茯苓甘草比 益以夏陳名六君，祛痰補(bǔ)氣陽虛餌 除去半夏名異功，或加香砂胃寒使 四君子湯出自《太平惠民和劑局方》，四君子湯是由人...