升陽益胃參術(shù)芪，黃連半夏草陳皮 苓瀉防風(fēng)羌獨活，柴胡白芍姜棗隨 升陽益胃湯出自李東垣的《脾胃論》，用時可與姜、棗同煎，有健脾益氣、升陽祛濕之效。脾主運化，喜燥而惡濕，其氣以升...
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每日一湯丨升陽益胃湯 -
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寫稿掙錢，也許這是最好的辦法全篇高能，寫作掙錢，你不要錯過!這絕對比兼職輕松。 馬上就要進(jìn)入寒假了，我反正是已經(jīng)進(jìn)入了寒假了。很多學(xué)生也開始陸陸續(xù)續(xù)的找一些兼職。然而，大多數(shù)的兼職卻偷逃不出，要么枯燥無...
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人生下半場，你還能拼嗎？文丨欣妍整理 【 公眾號：xyxs-xy 】 年輕時的我們，每天拼命工作，拼命賺錢，用自己的生命，去換來那些物質(zhì)的條件 也許有人會說，不努力，我連最基本的生活都沒法保障，更...
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深度好文丨比熬夜更可怕的，是5點鐘起床，越早知道越好！
近幾年，新聞中爆出的作息不規(guī)律、熬夜導(dǎo)致的猝死、面癱越來越多，很多人看了新聞，都心有余悸，嘴上說著要早睡，再也不熬夜，但很多人卻無法堅持 你以為能保持健康的身體僅僅只是早睡嗎...
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每日一湯丨黃芪鱉甲散黃芪鱉甲地骨皮，艽菀參苓柴半知 地黃芍藥天冬桂，甘桔桑皮勞熱宜 黃芪鱉甲散出自《衛(wèi)生寶鑒》，用時與姜同煎，可益氣陰、清虛熱。對氣陰兩虛之虛勞病有效。陰陽消長平衡，互根互用，陰...
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每日一湯丨秦艽扶贏湯秦艽扶羸鱉甲柴，地骨當(dāng)歸紫菀偕 半夏人參兼炙草，肺勞蒸嗽服之諧 秦艽扶贏湯出自《仁齋直指方論》，用時與姜、棗同煎，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱退蒸之功效，常用來治療肺癆。肺癆是一種慢性虛...
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每日一湯丨補(bǔ)肺阿膠散補(bǔ)肺阿嬌馬兜鈴，鼠粘甘草杏糯停 肺虛火盛人當(dāng)服，順氣生津嗽哽寧 補(bǔ)肺阿膠散出自錢乙的《小兒藥證直訣》，具有養(yǎng)陰補(bǔ)肺，清熱止咳之效，用于治療肺虛有熱。肺為嬌臟，若外感風(fēng)寒，久而...
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良好的生活習(xí)慣建議
有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克 保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，盡量不熬夜，避免過度疲勞，只有保持規(guī)律的生活才能保護(hù)免疫系統(tǒng)，提高我們的抗病能力。 多喝水，多吃...
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每日一湯丨國醫(yī)大師口中的補(bǔ)氣第一方：四君子湯四君子湯中和義，參術(shù)茯苓甘草比 益以夏陳名六君，祛痰補(bǔ)氣陽虛餌 除去半夏名異功，或加香砂胃寒使 四君子湯出自《太平惠民和劑局方》，四君子湯是由人參、白術(shù)（zhú）、茯苓、炙甘...
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每日一湯丨譽(yù)為“女子全能湯”的四物湯，你真的會喝嗎？四物地芍與川芎，血家百病此方通 八珍合如四君子，氣血雙療功獨崇 再加黃芪與肉桂，十全大補(bǔ)補(bǔ)方雄 十全除卻芪地草，加粟煎之名胃風(fēng) 四物湯，出自《仙授理傷續(xù)斷秘方》，比《太平惠民...
