發(fā)簡信
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前幾天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教練培訓(xùn)十多年的資深瑜伽導(dǎo)師寫的，里面有兩段話我深有同感。 第一段 隨著市場上功能課程的不斷升溫火爆，功能康復(fù)...
上周六周日去石家莊參加蕙蘭瑜伽智慧人生進(jìn)階一課程，因?yàn)闆]有買到周日晚上的票要在石家莊多住一晚，另一位同學(xué)是晚上十一點(diǎn)多的火車，所以課程結(jié)束后我們...
6月30日真是個(gè)值得紀(jì)念的日子! 2005年的6月30日是我學(xué)瑜伽的第一天! 2018年的6月30日我將去石家莊參加蕙蘭瑜伽智慧人生進(jìn)階一課程，...
瑜伽小伙伴們，你們練習(xí)瑜伽是否大部分時(shí)間是在練習(xí)瑜伽姿勢呢？ 坦誠地說，十多年來，我一直是這樣的。盡管我參加了很多瑜伽培訓(xùn)，知道瑜伽不僅僅是姿勢...
昨晚去遼大上課，課程已經(jīng)開始幾分鐘的時(shí)候進(jìn)來一位同學(xué)，仔細(xì)一看，原來是以前經(jīng)常上我課的一個(gè)同學(xué)，她也參加過瑜伽教練培訓(xùn)，而且我們還是校友。下課后...
我先是去最初參加培訓(xùn)的學(xué)校又報(bào)名了高級(jí)班的課程，05年底，去了廣州，跟印度老師學(xué)習(xí)， 08年9月，去了三亞~北京溪水瑜伽三亞培訓(xùn)基地學(xué)習(xí)蕙蘭瑜伽...
我的第一節(jié)課完全是靠背誦下來的，大概是排了10個(gè)姿勢：2站姿，2個(gè)跪姿，2個(gè)坐姿，2個(gè)俯臥，2個(gè)仰臥。我把每個(gè)姿勢的口令及功效都寫在了一張紙上，...
結(jié)緣瑜伽： 十三年前（2005年6月），我對瑜伽完全不了解，只是隱約知道瑜伽是一種健身的方式，但一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我聽說了有瑜伽教練這個(gè)職業(yè)，我很感...