前幾天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教練培訓(xùn)十多年的資深瑜伽導(dǎo)師寫的，里面有兩段話我深有同感。 第一段 隨著市場上功能課程的不斷升溫火爆，功能康復(fù)行業(yè)的不少伙伴缺乏瑜伽專業(yè)性的...
發(fā)簡信
IP屬地：海南
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有感于資深同行的感悟
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善心結(jié)善緣
上周六周日去石家莊參加蕙蘭瑜伽智慧人生進(jìn)階一課程，因?yàn)闆]有買到周日晚上的票要在石家莊多住一晚，另一位同學(xué)是晚上十一點(diǎn)多的火車，所以課程結(jié)束后我們沒有急著離開，而是幫著石家莊的...
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瑜伽十三年紀(jì)念日
6月30日真是個(gè)值得紀(jì)念的日子! 2005年的6月30日是我學(xué)瑜伽的第一天! 2018年的6月30日我將去石家莊參加蕙蘭瑜伽智慧人生進(jìn)階一課程，多么的巧合，十三周年的日子，我...
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修心~每個(gè)人的必經(jīng)之路
瑜伽小伙伴們，你們練習(xí)瑜伽是否大部分時(shí)間是在練習(xí)瑜伽姿勢呢？ 坦誠地說，十多年來，我一直是這樣的。盡管我參加了很多瑜伽培訓(xùn)，知道瑜伽不僅僅是姿勢的練習(xí)，是身心靈全面的保養(yǎng)。然...
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一次走心?的分享
昨晚去遼大上課，課程已經(jīng)開始幾分鐘的時(shí)候進(jìn)來一位同學(xué)，仔細(xì)一看，原來是以前經(jīng)常上我課的一個(gè)同學(xué)，她也參加過瑜伽教練培訓(xùn)，而且我們還是校友。下課后，她最后一個(gè)要走出教室的時(shí)候，...
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拜師求學(xué)之路
我先是去最初參加培訓(xùn)的學(xué)校又報(bào)名了高級(jí)班的課程，05年底，去了廣州，跟印度老師學(xué)習(xí)， 08年9月，去了三亞~北京溪水瑜伽三亞培訓(xùn)基地學(xué)習(xí)蕙蘭瑜伽， 09年11月，參加了聞風(fēng)老...
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我的第一節(jié)瑜伽課
我的第一節(jié)課完全是靠背誦下來的，大概是排了10個(gè)姿勢：2站姿，2個(gè)跪姿，2個(gè)坐姿，2個(gè)俯臥，2個(gè)仰臥。我把每個(gè)姿勢的口令及功效都寫在了一張紙上，在家里反復(fù)地練習(xí)，直到很熟練很...
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開啟瑜伽之旅
結(jié)緣瑜伽： 十三年前（2005年6月），我對(duì)瑜伽完全不了解，只是隱約知道瑜伽是一種健身的方式，但一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我聽說了有瑜伽教練這個(gè)職業(yè)，我很感興趣，那時(shí)我還在經(jīng)營著自己的一...
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我喜歡美文、美食，也喜歡分享。36歲開始,我把一部分時(shí)光給了英樹咖啡&美肌。37歲開始，我也把一部分時(shí)光給了簡書世界。
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此平臺(tái)不再更新
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書寫歲月，化繁為簡，記錄生活的點(diǎn)滴。我的故鄉(xiāng)我的魂，我的美食我的文。如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)聯(lián)系本人授權(quán)。
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公眾號(hào): Vincy下廚<br>85年妹紙，喜歡種菜養(yǎng)花，正在努力學(xué)習(xí)英語和鉆研廚藝，期待遇見同頻的你。
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后夏君的十五 <br><br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃，轉(zhuǎn)載請(qǐng)簡信作者授權(quán)。
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寫字畫畫，為而不爭。
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<br><br>《那一世》<br><br>倉央嘉措<br><br>那一刻，我升起風(fēng)馬，不為乞福，只為守候你的到來;<br><br>那一日，我閉目在經(jīng)殿香霧中，驀然聽見你頌經(jīng)中的真言;<br><br>那一夜，我聽了一宿梵唱，不為參悟，只為尋你的一絲氣息;<br><br>那一月，我搖動(dòng)所有的經(jīng)筒，不為超度，只為觸摸你的指尖;<br><br>那一年，我磕長頭在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖;<br><br>那一世，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔啊，不為修來生，只為途中與你相見。<br><br>那一瞬，我飛升成仙，不為長生，只為佑你平安喜樂。<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”（rightknights.com）的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃<br><br>已加入授權(quán)品牌館主頁鏈接：<a href="https://rightknights.com/material/author?key=A0D1ACC7096735D3CC64C09FC747B41E" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?key=A0D1ACC7096735D3CC64C09FC747B41E</a>
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從古至今，從器物到人生。每天一點(diǎn)生活美學(xué)，用精致妝點(diǎn)美好生活。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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個(gè)人介紹
資深瑜伽導(dǎo)師，15年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，5年瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，多年來一直走在追求身心靈全面健康的路上，在這里把我多年學(xué)習(xí)、修煉、成長的心得體會(huì)、經(jīng)歷感悟也包括經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)與大家分享，希望能有人從中受益!