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前幾天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教練培訓十多年的資深瑜伽導師寫的，里面有兩段話我深有同感。 第一段 隨著市場上功能課程的不斷升溫火爆，功能康復...
上周六周日去石家莊參加蕙蘭瑜伽智慧人生進階一課程，因為沒有買到周日晚上的票要在石家莊多住一晚，另一位同學是晚上十一點多的火車，所以課程結(jié)束后我們...
6月30日真是個值得紀念的日子! 2005年的6月30日是我學瑜伽的第一天! 2018年的6月30日我將去石家莊參加蕙蘭瑜伽智慧人生進階一課程，...
瑜伽小伙伴們，你們練習瑜伽是否大部分時間是在練習瑜伽姿勢呢？ 坦誠地說，十多年來，我一直是這樣的。盡管我參加了很多瑜伽培訓，知道瑜伽不僅僅是姿勢...
昨晚去遼大上課，課程已經(jīng)開始幾分鐘的時候進來一位同學，仔細一看，原來是以前經(jīng)常上我課的一個同學，她也參加過瑜伽教練培訓，而且我們還是校友。下課后...
我先是去最初參加培訓的學校又報名了高級班的課程，05年底，去了廣州，跟印度老師學習， 08年9月，去了三亞~北京溪水瑜伽三亞培訓基地學習蕙蘭瑜伽...
我的第一節(jié)課完全是靠背誦下來的，大概是排了10個姿勢：2站姿，2個跪姿，2個坐姿，2個俯臥，2個仰臥。我把每個姿勢的口令及功效都寫在了一張紙上，...
結(jié)緣瑜伽： 十三年前（2005年6月），我對瑜伽完全不了解，只是隱約知道瑜伽是一種健身的方式，但一個偶然的機會我聽說了有瑜伽教練這個職業(yè)，我很感...