發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：澳門
-
你的愛情是拖累還是滋養(yǎng)
作為一個(gè)女孩，我覺得永遠(yuǎn)不要為另一個(gè)人失去自己的主體性。 主體性是我們活在這個(gè)世界上最根本的、向上的精神力量。 如果因?yàn)樗硕淖?，你就?huì)發(fā)現(xiàn)，...
-
洞察力到底是賞賜還是詛咒
相信自己值得被愛，短短幾個(gè)字，踐行起來其實(shí)比登天還難，可能需要用一輩子去經(jīng)歷，才有可能真正做到。至少以我的性格來說，我一直這樣認(rèn)為。 我的MBT...
-
痛苦升起時(shí) 學(xué)會(huì)和情緒共處
承認(rèn)自己不被愛，是一個(gè)特別痛苦的過程。 但是當(dāng)感受升起的時(shí)候，不要排斥，直面它，寫下來或者找人傾訴。 當(dāng)你在寫字的過程中，會(huì)慢慢梳理情緒，就算問...
-
打破原生家庭的幻想 放過自己
很多人始終想從家庭里汲取愛與養(yǎng)分，但真正健康的家庭氛圍，到底又有多少呢？ 很多不健康的家庭，會(huì)滋生出強(qiáng)烈的控制欲、精神打壓，長(zhǎng)期邊界感缺失、情感...
-
越親密的關(guān)系越容易互相傷害
家人的沖突，往往不可避免。 每個(gè)人每一天都會(huì)遇到不一樣的事情，情緒的起伏不可避免；又因?yàn)槭羌胰?，關(guān)系更親密。親密的一面，是愛、包容、理解、支撐、...
-
跳出性格怪圈在于先擁有自己
每個(gè)人都有每個(gè)人的性格陷阱，深陷其中，想跳出怪圈，談何容易。 因?yàn)榈羧胂葳迨鞘煜さ摹⒉毁M(fèi)力的、輕松的，只要保持一成不變就好。 突破怪圈卻要面對(duì)無...
-
真正的愛始于副交感的平靜
由感覺引起的大腦里交感神經(jīng)和獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，不是愛情的全部，是愛情的入場(chǎng)券。 當(dāng)神經(jīng)成因系統(tǒng)慢慢消退，副交感神經(jīng)開始登場(chǎng)，副交感神經(jīng)系統(tǒng)帶給我們平靜，...
-
用腦科學(xué)來拆解愛情
愛情的開始，總是牽腸掛肚、難舍難分，腦海里全是對(duì)方的身影。 本質(zhì)上，這是大腦的「獎(jiǎng)賞系統(tǒng)」和「交感神經(jīng)系統(tǒng)」被激活。 心理學(xué)上說，這種狀態(tài)是神經(jīng)...
-
自卑會(huì)消耗你的魅力
自卑到底影響人的魅力嗎？ 自卑這個(gè)狀態(tài)，源自于自己對(duì)自己的不信任、不自愛、不自信等，這幾個(gè)“不”字構(gòu)成了這種心理機(jī)制。這種心理機(jī)制，不管你如何隱...