發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
鏡子練習(xí)Day4《放下過去》 昨天過得很好，雖然會(huì)有點(diǎn)小插曲，但這一整天都過得很開心。為家人做好吃的和在家和兩兒子一起看有趣的電影，晚上做了補(bǔ)水面膜，也給老公也...
-
鏡子練習(xí)Day2
《讓鏡子成為你的朋友》 笑琴，我愛你，我真的真的愛你。 第二天對著鏡中的自己，發(fā)現(xiàn)臉部變化不少，昨天剛好過完生日，又長一歲。笑一笑，眼部皺紋沒增...
-
鏡子練習(xí)Day1愛自己無比重要 平時(shí)照鏡子，也會(huì)觀察自己的臉部，但沒有深入得去凝視過鏡中的自己。凝視的過程沒有覺得太尷尬，很自然的對著鏡中的自己說話。嗯，愛自己...
-
第15課【全新自我】的復(fù)盤感恩祝福強(qiáng)大自我，未來為我而來 1.見自己:清零，愛自己，擁抱不完美的自己 （對自己和身邊的人說“對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你”這句話，相信是...
-
第14課【全新自我】的復(fù)盤創(chuàng)造幸福人生的目標(biāo)與方法 重新書寫2022的夢想清單: 能量球當(dāng)時(shí)我冥想的時(shí)候，光球帶我來到一個(gè)安靜的夜晚，在一條街上，如果再往上升去就會(huì)看到城...
-
第十三課【全新自我】復(fù)盤告別與新生愿景 四大板塊:從認(rèn)識(shí)自我到療愈關(guān)系再到生涯發(fā)展，最后全新自我 在這過程中，大腦不斷得反復(fù)思考，當(dāng)我聽每一節(jié)課的時(shí)候并不是立馬復(fù)盤，而...
-
第十一課【生涯發(fā)展】的復(fù)盤自由書寫: “我千萬不能有錢……” 有時(shí)候想想目前的生活已經(jīng)足夠富足了，是那種安于現(xiàn)狀，覺得沒有太多必要讓自己那么累，非要為了賺錢而賺錢。讓自己...
-
第十課【天賦潛能】復(fù)盤這節(jié)課講的是天賦潛能，印象深刻前面愛因斯坦所說的名言，所有人都是天才，但是你以爬樹的能力去評判一條魚，它終其一身都會(huì)覺得自己是無能的。 ...