發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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為什么現(xiàn)代人很多得抑郁癥
跟我媽聊天，說(shuō)起抑郁癥，我媽媽非常納悶，無(wú)法理解。她指著桌子上的飯菜說(shuō)，我小時(shí)候哪有大白饅頭?。∧挠腥獍?！這簡(jiǎn)直都是無(wú)法想象的事情，過(guò)年都吃不上一頓。看看你們現(xiàn)在生活條件這么...
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我是二胎職場(chǎng)寶媽?zhuān)袃晌豢蓯?ài)的小天使?? <br> 標(biāo)簽：<br>繪畫(huà)心理咨詢(xún)師<br>家庭早教指導(dǎo)師<br>心理健康輔導(dǎo)員<br> 我能提供：<br>一手帶娃，一手賺錢(qián)，一手兼顧家庭，成就和我一樣的媽媽們<br> 通過(guò)繪畫(huà)解讀孩子內(nèi)心世界，讓孩子更了解自己，突破內(nèi)心的卡點(diǎn)，改善親子關(guān)系<br> 私信我提供價(jià)值199元的免費(fèi)【繪畫(huà)心理測(cè)評(píng)】1次<br>?? 早教育兒解讀梳理1次
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第十一天?擁有美好的感覺(jué)，釋放憤怒看見(jiàn)自己或那個(gè)你覺(jué)得對(duì)不起的人，或兩個(gè)人都看見(jiàn)說(shuō)：你究竟在氣什么？例如：我對(duì)你很生氣，是因?yàn)?..；我覺(jué)得受傷是因?yàn)槟?..；我很害怕，是因?yàn)?..凝視雙眼，想起你生氣的那個(gè)...
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鏡子練習(xí)Day4《放下過(guò)去》 昨天過(guò)得很好，雖然會(huì)有點(diǎn)小插曲，但這一整天都過(guò)得很開(kāi)心。為家人做好吃的和在家和兩兒子一起看有趣的電影，晚上做了補(bǔ)水面膜，也給老公也敷一張。 今天8:15分起來(lái)，...
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鏡子練習(xí)Day2小超 你好! 我想要學(xué)會(huì)喜歡你 我想要學(xué)會(huì)真正愛(ài)你 我正在學(xué)會(huì)喜歡你 我正在學(xué)會(huì)真正愛(ài)你 小超:我愿意愛(ài)你 我會(huì)真正愛(ài)上你! 我值得! 我值得擁有富足非凡人生! 今天一早對(duì)著...
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自尊自愛(ài)療愈營(yíng)《讓鏡子成為你的朋友》
娟子，我愛(ài)你，我真的很愛(ài)你！ 昨天是在心里默默的說(shuō)，今天在洗手間說(shuō)還是有點(diǎn)害羞的，可能是覺(jué)得讓孩子聽(tīng)到很不好意思，聲音有些??！ 聽(tīng)到老師說(shuō):我值得時(shí)！ 心微微顫抖，也許是這么...
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鏡子練習(xí)Day2
《讓鏡子成為你的朋友》 笑琴，我愛(ài)你，我真的真的愛(ài)你。 第二天對(duì)著鏡中的自己，發(fā)現(xiàn)臉部變化不少，昨天剛好過(guò)完生日，又長(zhǎng)一歲。笑一笑，眼部皺紋沒(méi)增加，欣慰一下。不過(guò)黑眼圈和眼睛...
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自尊自愛(ài)療愈營(yíng)《愛(ài)自己無(wú)比重要》
每天洗漱時(shí)都會(huì)照鏡子，今天特別留意鏡中的自己與感受！ 皮膚不及原來(lái)緊致，眼下已經(jīng)有了細(xì)紋，特別是笑起來(lái)時(shí)，眼角好像爬了不少皺紋！ 一絲絲皺紋好像是我成長(zhǎng)的痕跡，人生過(guò)往中的所...
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鏡子練習(xí)Day1愛(ài)自己無(wú)比重要 平時(shí)照鏡子，也會(huì)觀察自己的臉部，但沒(méi)有深入得去凝視過(guò)鏡中的自己。凝視的過(guò)程沒(méi)有覺(jué)得太尷尬，很自然的對(duì)著鏡中的自己說(shuō)話。嗯，愛(ài)自己無(wú)比重要！
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第15課【全新自我】的復(fù)盤(pán)感恩祝福強(qiáng)大自我，未來(lái)為我而來(lái) 1.見(jiàn)自己:清零，愛(ài)自己，擁抱不完美的自己 （對(duì)自己和身邊的人說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你”這句話，相信是很有效果的，日后會(huì)多說(shuō)。） 2...
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第14課【全新自我】的復(fù)盤(pán)創(chuàng)造幸福人生的目標(biāo)與方法 重新書(shū)寫(xiě)2022的夢(mèng)想清單: 能量球當(dāng)時(shí)我冥想的時(shí)候，光球帶我來(lái)到一個(gè)安靜的夜晚，在一條街上，如果再往上升去就會(huì)看到城市全景，萬(wàn)家燈火，非常美。 我...
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第十三課【全新自我】復(fù)盤(pán)告別與新生愿景 四大板塊:從認(rèn)識(shí)自我到療愈關(guān)系再到生涯發(fā)展，最后全新自我 在這過(guò)程中，大腦不斷得反復(fù)思考，當(dāng)我聽(tīng)每一節(jié)課的時(shí)候并不是立馬復(fù)盤(pán)，而是又再聽(tīng)一遍，因?yàn)楦杏X(jué)有時(shí)被環(huán)...
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第十一課【生涯發(fā)展】的復(fù)盤(pán)自由書(shū)寫(xiě): “我千萬(wàn)不能有錢(qián)……” 有時(shí)候想想目前的生活已經(jīng)足夠富足了，是那種安于現(xiàn)狀，覺(jué)得沒(méi)有太多必要讓自己那么累，非要為了賺錢(qián)而賺錢(qián)。讓自己生活又過(guò)得那么拮據(jù)。其實(shí)這種想...
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第十課【天賦潛能】復(fù)盤(pán)這節(jié)課講的是天賦潛能，印象深刻前面愛(ài)因斯坦所說(shuō)的名言，所有人都是天才，但是你以爬樹(shù)的能力去評(píng)判一條魚(yú)，它終其一身都會(huì)覺(jué)得自己是無(wú)能的。 是，如果我們?nèi)狈σ患贾?..
