清晨5點(diǎn)起床,準(zhǔn)備食材入鍋,我倆出門到網(wǎng)球場(chǎng),順便把八哥掛樹(shù)上放風(fēng)。 兩片網(wǎng)球場(chǎng)地只屬于我倆專屬,清晨這大自然天然氧吧,空氣清新,綠樹(shù)成蔭,鳥(niǎo)語(yǔ)...
近期因南京機(jī)場(chǎng)引發(fā)擴(kuò)散的新冠變異毒株德?tīng)査那忠u,再一次出現(xiàn)疫情嚴(yán)峻態(tài)勢(shì),閉門待在文登理療樓,盡量少出門,趁著三伏天做沙灸、艾灸、推拿等身體調(diào)理...
歸集如下 20160308喜迎三八采摘[http://kawa0.kagirl.cn/kphoto/showbook.php?noshow=tr...
今天在線課程是海洋生物禪繞畫,寂靜的夜晚,放空身心,專注于當(dāng)下,潛水中的鯨魚。 涂色完交作業(yè)打卡,老師說(shuō):水在動(dòng)!感謝老師的鼓勵(lì)和鞭策! 在畫完...
2018.7.2-7.22休年假,上周五6.29辦理父親住院,預(yù)約周一做胃腸鏡附帶割腸息肉。周一中午嫂子趕來(lái)幫忙,周二老媽透析,老爸住5樓打吊瓶...
寶石練習(xí)
瑜伽小人的練習(xí)
境隨心轉(zhuǎn),營(yíng)造氛圍,活在當(dāng)下,享受生活!以下是我所喜愛(ài)的禪境,小橋流水,霓燈閃爍,云霧繚繞,香煙裊裊,品茶聽(tīng)樂(lè),琴音繞梁,不絕于耳,瑜伽之境--...
禪繞畫對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是個(gè)新名詞,它被稱為“來(lái)自美國(guó)的心靈畫作”。是一種心靈治愈的繪畫活動(dòng),在作畫的同時(shí),心靈呈現(xiàn)冥想狀態(tài),進(jìn)而達(dá)到自在、心靜的效...