差點忘記寫日志了,剛上廁所準備刷知乎,點進去看著標題,才想起來寫日志,鍛煉完就寫日志被周末休息不愉快的打斷了。 今天7點30走到8點10分,快走...
今天開始鍛煉第九天,哈,沒鍛煉,逛了會街,吃了頓大餐——自助火鍋,回來后打了會10分鐘羽毛球。 買的小米手環(huán)到了,期待中
昨天沒寫,今天補更~口吻依然是進行時 一大清早母親就來電話問起床了沒有,大概是7點過幾分的樣子,問:起來了沒?答:還沒有呢。說:你要來彌勒還在不...
原來今天才第七天,還是看了之前的日志才知道的,也是醉了自己。這周過得好快,轉(zhuǎn)眼就是周五,真的,轉(zhuǎn)眼就是,周一去了公司,周二去了,周三去了,周四去...
今天第六天,不想動不想動不想動,重要的事情說三遍說三遍三遍遍~ 6點50開始出去走,嗯,今天木有快步走,慢跑快跑了五圈,然后打了個電話,和閨蜜吹...
很高興,今天鍛煉了,很高興,今天空出時間鍛煉了,嗯,各種理由,反正很高興。 現(xiàn)在是坐下休息的第4分鐘,對,8點11鍛煉完的。開始時間是6點40,...
今天是開始鍛煉第四天,嗯,挺累的,鍛煉完的幾個小時內(nèi)(8點30到現(xiàn)在11點多)精力充沛,腦子靈活。下午的時候萎靡不振~ 今晚7:22開始快步走,...
今天從五千多步到九千多步,算了下,也就十圈左右,慢跑了四圈,快走了六圈,只微微出汗,也沒有上次那種心跳熱的感覺。后來去跳繩,應(yīng)該有100左右,跳...
今天是開始鍛煉第二天,嘿嘿,今天就木有鍛煉,才第二天~ 今早吃了碗卷粉,中午吃了個饅頭,下午3點開始烤燒烤一直吃吃吃吃飯6點多,中間喝了兩瓶啤酒...