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良辰可黛

差點(diǎn)忘記寫日志了，剛上廁所準(zhǔn)備刷知乎，點(diǎn)進(jìn)去看著標(biāo)題，才想起來寫日志，鍛煉完就寫日志被周末休息不愉快的打斷了。 今天7點(diǎn)30走到8點(diǎn)10分，快走走了6圈，極速走(像競走)走了...

良辰可黛

今天開始鍛煉第九天，哈，沒鍛煉，逛了會(huì)街，吃了頓大餐——自助火鍋，回來后打了會(huì)10分鐘羽毛球。 買的小米手環(huán)到了，期待中

良辰可黛

昨天沒寫，今天補(bǔ)更~口吻依然是進(jìn)行時(shí) 一大清早母親就來電話問起床了沒有，大概是7點(diǎn)過幾分的樣子，問：起來了沒？答：還沒有呢。說：你要來彌勒還在不起呀，答：馬上馬上。其實(shí)好想再...

良辰可黛

原來今天才第七天，還是看了之前的日志才知道的，也是醉了自己。這周過得好快，轉(zhuǎn)眼就是周五，真的，轉(zhuǎn)眼就是，周一去了公司，周二去了，周三去了，周四去了，周五——沒去，去盤龍支行了...

良辰可黛

今天第六天，不想動(dòng)不想動(dòng)不想動(dòng)，重要的事情說三遍說三遍三遍遍~ 6點(diǎn)50開始出去走，嗯，今天木有快步走，慢跑快跑了五圈，然后打了個(gè)電話，和閨蜜吹了會(huì)天。好久沒有聯(lián)系，沒有太多...

良辰可黛

很高興，今天鍛煉了，很高興，今天空出時(shí)間鍛煉了，嗯，各種理由，反正很高興。 現(xiàn)在是坐下休息的第4分鐘，對(duì)，8點(diǎn)11鍛煉完的。開始時(shí)間是6點(diǎn)40，快步走+慢走+慢跑到7點(diǎn)40左...

良辰可黛

今天是開始鍛煉第四天，嗯，挺累的，鍛煉完的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)(8點(diǎn)30到現(xiàn)在11點(diǎn)多)精力充沛，腦子靈活。下午的時(shí)候萎靡不振~ 今晚7：22開始快步走，差不多十來圈吧，慢跑了六圈，又...

良辰可黛

今天從五千多步到九千多步，算了下，也就十圈左右，慢跑了四圈，快走了六圈，只微微出汗，也沒有上次那種心跳熱的感覺。后來去跳繩，應(yīng)該有100左右，跳十多個(gè)就死跳十多個(gè)就死，不過汗...

良辰可黛

今天是開始鍛煉第二天，嘿嘿，今天就木有鍛煉，才第二天~ 今早吃了碗卷粉，中午吃了個(gè)饅頭，下午3點(diǎn)開始烤燒烤一直吃吃吃吃飯6點(diǎn)多，中間喝了兩瓶啤酒。 本來今天開完會(huì)就沒啥事了，...

良辰可黛

今天是開始鍛煉第二天，嘿嘿，今天就木有鍛煉，才第二天~ 今早吃了碗卷粉，中午吃了個(gè)饅頭，下午3點(diǎn)開始烤燒烤一直吃吃吃吃飯6點(diǎn)多，中間喝了兩瓶啤酒。 本來今天開完會(huì)就沒啥事了，...

良辰可黛

今天第一天鍛煉，晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)整，快速走然后慢走，走的快的時(shí)候有種要跑起來的感覺，除了一身汗，木有大汗淋漓，只是感覺身體在慢慢的濕了。 現(xiàn)在在打撲克牌，嗯，有衣服的地方...

良辰可黛

現(xiàn)在是臨時(shí)停車，正在回昆明的路上，心情說不上好說不上壞，只是明白了一個(gè)道理：自己開展工作一定不能麻煩自己，也不能讓自己會(huì)惹上麻煩。一下子會(huì)，不太現(xiàn)實(shí)，要慢慢學(xué)習(xí)改正。 3點(diǎn)1...

良辰可黛

2016年7月23日23點(diǎn)15分，不得不哭著承認(rèn)自己還是個(gè)孩子，不能承擔(dān)太多責(zé)任。

良辰可黛

說的最多的，會(huì)好的，想的最多的，會(huì)好的，勸慰最多的，會(huì)好的，純扯淡！ 陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨之后見彩虹，可，風(fēng)雨還沒過你就拜拜了，見啥呢？陰間的陽光彩虹？可惜，陰間永遠(yuǎn)霧蒙蒙的...