發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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100天
每日 1、運(yùn)動(dòng)30分鐘 2、讀書(shū)30分鐘 3、22：30就寢 2020.11.18—2021.02.26目標(biāo)減重20斤，65公斤減到55公斤。
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瘦腿簡(jiǎn)單?個(gè)動(dòng)作，高效瘦腿，矯正腿不直前凸，趕快收藏起來(lái)吧！ 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單5個(gè)小動(dòng)作，每天堅(jiān)持做肯定會(huì)有效果的?祝各位早日成功喲。
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自律·專注
一個(gè)人只有嚴(yán)于律己，長(zhǎng)年累月的專注于做好一件事情，并且堅(jiān)持不懈地終身學(xué)習(xí)，個(gè)人成長(zhǎng)才會(huì)在復(fù)利的作用下持續(xù)積累和增長(zhǎng)，才能享有隨之而來(lái)的成功、榮譽(yù)...
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努力與自律
只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)都不算晚，只有等到自己心智開(kāi)竅的時(shí)候，才是你真正人生的開(kāi)始。 現(xiàn)在的我選擇了努力與自律，只是為了未來(lái)可以自由的選擇自己想要的生活。
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賺錢靠能力 理財(cái)靠智慧做為理財(cái)?shù)嫩`行者都要有以下這些觀念： （1）要有“資產(chǎn)”的概念，凡是能保持增值，形成倍增，復(fù)利的都叫“資產(chǎn)”，錢本身并不會(huì)增值，錢必須去流通才能...
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漫步 聽(tīng)書(shū)無(wú)德禪師道：“你的呼吸便是梵唱，脈搏跳動(dòng)就是鐘鼓，身體便是寺宇，兩耳就是菩提，無(wú)處不是寧?kù)o，無(wú)處不是禪意，又何必非要到寺院中生活呢？”有人說(shuō)：心...
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《躍遷：成為高手的技術(shù)》讀書(shū)筆記比如說(shuō)燒水。水在零攝氏度到99攝氏度之間，都只是溫度升高，在100攝氏度突變成氣態(tài)，這種突變物理上叫作相變，英文就是“phase transit...
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冬至快樂(lè)饕餮世間味，最是此物鮮。
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