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慢跑，心得。 自己是一個(gè)很胖的人，總是有著要減肥的沖動(dòng)。在網(wǎng)路中找到關(guān)于快步行的減肥妙招。于是乎，今年春天開始嘗試。剛開始五公里、十公里不停歇的...
發(fā)簡信