你內心有祝福和祈禱嗎? 你對美好的人事物有感覺和配得感感嗎?為什么?你在美好這件事上有真正的覺察和配得感嗎? 那么你要做什么功課才有真正的感覺呢...
你有每時每刻都能覺察到自己的情緒模式和思維模式嗎? 你認為人能夠為人生兜底的東西是什么呢?是希望還是自信還是其它無形的東西?還是足夠的經(jīng)濟基礎或...
你對于自己的思緒有真正的覺察嗎?你覺得自己每一天都是真正的開心嗎?如果不是,為什么? 有什么東西像馬車一樣在拖著你往前走嗎?你往前走得順暢嗎?你...
你有在自己正確的位置上嗎? 比如一個人, 她在該結婚的年齡里不去結婚,在該拼搏事業(yè)的時候沒能夠全力以赴拼搏事業(yè),在該戀愛時候不去戀愛。 這是為什...
你有自己真正的邊界嗎?你認為如何規(guī)避人性里的善與惡呢?你是一個以原則為原則的人嗎? 那你的原則和邊界是什么呢?你有在任何人與事上設立好自己的原則...
你是一個目標感非常強的人嗎?那么你的目標地是哪里?你是不是只有到達目的地才真正喜悅還是說進一寸就有一寸的歡喜? 你學會覺察自己了嗎?你學會愛了嗎...
你有把先取悅自己放在第一位嗎?還是說你的潛意識覺得取悅自己是自私的或者不被認可以及理解的?還是說這違背了利他的原則而自我內心愧疚以及自責? 你會...
你每天都有圍繞著自己的目標而展開生活嗎?你能夠意識到生活里什么對你來說是最重要的嗎? 清晨起來時,你會聽聽冥想調一調今天的頻率嗎?覺察一下自己的...
你真的開心嗎?我說的是真正的開心。 你感覺內心輕松嗎?感覺到自由自在和輕盈嗎?你對人生的體驗感是什么? 是敞開的還是禁閉的還是其它感受? 你有試...