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IP屬地：廣西壯族自治區(qū)
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【周檢視】1階2.0踐行@第1周我的【90天目標(biāo)】 1、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉40分鐘 2、每天堅(jiān)持閱讀書(shū)籍30分鐘 3、每天堅(jiān)持練習(xí)做PPT半小時(shí) 時(shí)光荏苒，1.0的90天踐行就那...
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【周檢視】1階90天踐行@第12周
我的【90天目標(biāo)】 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動(dòng)健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記 轉(zhuǎn)眼1月...
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【周檢視】1階90天踐行@第9周我的【90天目標(biāo)】： 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動(dòng)健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記 時(shí)光飛...
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當(dāng)癌癥來(lái)敲門(mén)，你如何抉擇？
某一天晚上，說(shuō)起來(lái)也是機(jī)緣巧合，我看到了央視新聞關(guān)于65歲游泳健將張雷（女）的一篇報(bào)道，這讓我想起了因肝癌去世的父親。 非常相似的回憶與...
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【周檢視】??1階90天踐行@第7周我的【90天目標(biāo)】： 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動(dòng)健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記 【本周...
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【周檢視】1階90天踐行@第6周（2018.1203-1209）我的【90天目標(biāo)】： 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動(dòng)健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記 【本周...
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【月檢視】1階90天踐行@2018年11月
從11月1日開(kāi)始的易效能一階90天踐行，已經(jīng)過(guò)去了30天，正好整整一個(gè)月了，正好今天來(lái)反思與盤(pán)點(diǎn)一下這段時(shí)間以來(lái)的收獲與心得感悟。 【早起打卡】...
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【周檢視】1階90天踐行@第5周我的【90天目標(biāo)】： 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動(dòng)健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記 【本周...
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【周檢視】1階90天踐行@第4周我的【90天目標(biāo)】： 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動(dòng)健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記 【本周...