我的【90天目標(biāo)】 1、每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉40分鐘 2、每天堅(jiān)持閱讀書籍30分鐘 3、每天堅(jiān)持練習(xí)做PPT半小時 時光荏苒,1.0的90天踐行就那么一溜煙的功夫就那么過去了。我...
云之家交作業(yè)流程 1.先將文件上傳到云之家會議群 2.將圖片上傳云之家聊天群之后,點(diǎn)一下右上角的圖標(biāo) 3.進(jìn)入如下界面,點(diǎn)擊文件 4.進(jìn)入群文件之后,點(diǎn)擊全部,就可以看到剛剛...
我的【90天目標(biāo)】 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書,寫讀書筆記 轉(zhuǎn)眼1月份過了臘八節(jié),除夕和年關(guān)越來越...
我的【90天目標(biāo)】: 1、每天堅(jiān)持跑步或者運(yùn)動健身鍛煉 2、每天堅(jiān)持寫晨間日記 3、每天刻意練習(xí)雙手倒立 4、每周閱讀一本書,寫讀書筆記 時光飛逝,流走的是我的青春,留下的是...
自己以前是一個非常內(nèi)向的人,不善言談,近一段時間參加了一些網(wǎng)上有關(guān)口才課程的學(xué)習(xí),感覺演講口才有所提高,教練同學(xué)讓我挑戰(zhàn)主持人,開始心中有些膽怯,遲遲沒敢報名,后在...
冥想是易效能精力管理3+1中的那個“1”。有許多朋友都體會到了冥想的好處,但也有許多朋友不了解冥想究竟是什么?那今天我這個初學(xué)者就來談?wù)勞は搿?什么是冥想呢?我查了一下百度百...
終于又聽到女主播亞亞的聲音。 北京時間19號早上 6點(diǎn),澳洲時間9點(diǎn),英國時間18 號晚上10點(diǎn),美國時間18號下午5點(diǎn),溫哥華時間18號下午2點(diǎn),易效能全球合伙人開了一場特...
在有些城市,比如武漢,你站在大街上,在寒風(fēng)里凌亂半個小時可能都找不到一輛愿意帶你的出租車,可能上海也是這樣。但是你知道嗎?還有的地方你就算站在寒風(fēng)中哆嗦一年都不會有的士司機(jī)愿...
“大道至簡,簡單相信”這八個字是我進(jìn)入易效能四個月來遵循的原則,也是本周空中課堂分享的內(nèi)容。很多人聽了我的分享,或是看了我的簡書,都覺得我是一位教練。其實(shí)不然,我和易效能一階...