發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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改變，真的好難。 覺察到自己的情緒，處于極度焦慮的狀態(tài)，知道它來(lái)源于一個(gè)小小的沖突，感受卻實(shí)實(shí)在在，好像自己是一個(gè)壞蛋。 意識(shí)上明白，自己無(wú)法滿...
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腰板世界杯結(jié)束之前，我的老腰罷工了。 那是一次掄圓了左腿的射門，在每周一次兩個(gè)小時(shí)的業(yè)余比賽中，兩個(gè)屁股蛋子上方突然變得酸爽至極，我坐下來(lái)，向年齡投...
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綠房子
從事兒童咨詢的咨詢師工作室里，是這樣一幅場(chǎng)景，那些早早出現(xiàn)行為問題的孩子，是折翼的天使，他們大多數(shù)不能用語(yǔ)言完整的表達(dá)思想，那么這份工作，便只能...
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叛逆青春期，女兒如我一般的叛逆。 這當(dāng)然得益于她成長(zhǎng)路上我的指責(zé)，滿含著各式各樣的人身攻擊。 不自覺的，我成為了自己最不想成為的人-我的母親。幾十年...
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無(wú)題
許久不曾追隨感受，只寫一點(diǎn)點(diǎn)隨筆。 感受還是如影隨形，焦慮，焦慮，還是焦慮。 擔(dān)憂咨詢事業(yè)的發(fā)展，擔(dān)憂自己的無(wú)價(jià)值感，擔(dān)憂孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，擔(dān)憂自...
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論心理咨詢師的價(jià)值觀
最近在讀英文版的“人性的弱點(diǎn)”，受益匪淺。 作者強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人都無(wú)時(shí)無(wú)刻在追尋著“Feeling of importance ”我的理解，是尋找自...
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焦慮
“你數(shù)學(xué)是體育老師教的吧？” 這個(gè)玩笑有很多變種，把數(shù)學(xué)替換成語(yǔ)文英語(yǔ)之類的，上鏡的頻率很高，幾乎是人們某種口誤后的口頭禪了。 當(dāng)這句話變成現(xiàn)實(shí)...
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權(quán)威、情感與關(guān)系
“父親是所有敵人的原型，母親則是所有人愛過的第一個(gè)人。武志紅 權(quán)威，是任誰(shuí)也躲不開的議題。 好的權(quán)威，能夠幫助他人內(nèi)化規(guī)則，形成自律，態(tài)度溫柔而...
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邊界
人性皆有善惡，總是遇到惡，于你而言，是不懂堅(jiān)守自己的界限，放縱他人的侵入，順帶將他人人性中的惡釋放了。 得到他人充分的尊重，是一個(gè)人可以展示自己...