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記得讀過一本有關(guān)意志力練習(xí)的書。作者提到過一件事:他曾經(jīng)在成功學(xué)大師--喬吉拉德的演講結(jié)束后沖上臺(tái),在保安把他拖走前一刻,問了大師一個(gè)問題...
凝神,即意念集中、精神專注。我們都有這樣的體驗(yàn):全神貫注于某件事物時(shí),我們身體放松,氣息逐漸勻長(zhǎng),內(nèi)心平靜甚至愉悅。時(shí)間不復(fù)存在,緊張、焦慮...
閑序: 從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的我,從兒時(shí)的跳飛機(jī)格、打口袋、跳皮筋到長(zhǎng)大以后的打羽毛球、排球、游泳、騎單車似乎從來沒閑過。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來不...
相由心生,病由心生,境由心生,心之所向可以讓天堂成地獄,也可以把地獄變天堂。若想健康,心先健康,若要強(qiáng)大,心先強(qiáng)大。生存的法則,即心的法則。