一、經(jīng)歷 轉(zhuǎn)眼2018年已經(jīng)結(jié)束了,2018我的轉(zhuǎn)變是做了銷售客服和代購(gòu)。 很高興這一年加入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)。2018年是我工作路程中比較特別的一年,...
一、健康氣質(zhì) 健身房鍛煉,周末到南寧周邊游,堅(jiān)持鍛煉已經(jīng)成為一種習(xí)慣。 二、思想品格(閱讀:女人管理時(shí)間的方式) 很多時(shí)候時(shí)間感覺都不夠用,晚上...
一、健康氣質(zhì) 感覺自己免疫力太低了,除晚班之外一般都去健身房練瑜伽,跳操,堅(jiān)持了一段時(shí)間感覺精神上好了許多。 二、思想品格(閱讀:負(fù)面情緒是一場(chǎng)...
一、健康氣質(zhì) 最近體重又增加了幾斤,可明明別人看我比以前是更瘦了,瘦真的不是我想要的。最近事情比較多,基本是飯后健身房和廣場(chǎng)散步比較多,發(fā)現(xiàn)晚上...
一、健康氣質(zhì) 最近不追劇之后開始回復(fù)正常鍛煉,只要不上晚班都會(huì)去健身房鍛煉一個(gè)小時(shí),感覺精神好了很多。 二、思想品格 閱讀《不要在三十歲變老》。...
1、思想品格《你的財(cái)富和自由只有自律能給》 最近花了一個(gè)星期追完一部劇《延禧攻略》,最喜歡里面的演員是佘詩(shī)曼演的演技。這樣的演技不是一朝一夕就能...
1、思想品格 隨著經(jīng)濟(jì)快節(jié)奏的發(fā)展,現(xiàn)在生活水平也相對(duì)提高了,相應(yīng)的壓力也會(huì)比較大,焦慮也變得頻繁。過(guò)分的焦慮可能會(huì)讓自己每天都變得緊張。我們更...
一、健康氣質(zhì) 健身房運(yùn)動(dòng)3次,主要是瑜伽,瑜伽對(duì)于女性確實(shí)挺好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于睡眠。 二、思想品格 有時(shí)候你會(huì)覺得很忙沒有時(shí)間,也會(huì)覺得有點(diǎn)累,...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉3次)健身房運(yùn)動(dòng)3次?,F(xiàn)在主要是練瑜伽,練機(jī)械,不過(guò)好像越運(yùn)動(dòng)越重了。 二、思想品格 少一些抱怨,少一些懶惰。在還能夠拼...