一、經(jīng)歷 轉(zhuǎn)眼2018年已經(jīng)結(jié)束了,2018我的轉(zhuǎn)變是做了銷售客服和代購(gòu)。 很高興這一年加入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)。2018年是我工作路程中比較特別的一年,毅然放棄從事五年的財(cái)務(wù)工作,覺...
一、經(jīng)歷 轉(zhuǎn)眼2018年已經(jīng)結(jié)束了,2018我的轉(zhuǎn)變是做了銷售客服和代購(gòu)。 很高興這一年加入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)。2018年是我工作路程中比較特別的一年,毅然放棄從事五年的財(cái)務(wù)工作,覺...
一、健康氣質(zhì) 健身房鍛煉,周末到南寧周邊游,堅(jiān)持鍛煉已經(jīng)成為一種習(xí)慣。 二、思想品格(閱讀:女人管理時(shí)間的方式) 很多時(shí)候時(shí)間感覺都不夠用,晚上六七點(diǎn)下班。回家路上花30-4...
一、健康氣質(zhì) 感覺自己免疫力太低了,除晚班之外一般都去健身房練瑜伽,跳操,堅(jiān)持了一段時(shí)間感覺精神上好了許多。 二、思想品格(閱讀:負(fù)面情緒是一場(chǎng)面對(duì)自我的提升) 不管是生活還...
一、健康氣質(zhì) 最近體重又增加了幾斤,可明明別人看我比以前是更瘦了,瘦真的不是我想要的。最近事情比較多,基本是飯后健身房和廣場(chǎng)散步比較多,發(fā)現(xiàn)晚上不能做過量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)太多反而失...
一、健康氣質(zhì) 最近不追劇之后開始回復(fù)正常鍛煉,只要不上晚班都會(huì)去健身房鍛煉一個(gè)小時(shí),感覺精神好了很多。 二、思想品格 閱讀《不要在三十歲變老》。俗話說三十而立,人生在30歲的...
1、思想品格《你的財(cái)富和自由只有自律能給》 最近花了一個(gè)星期追完一部劇《延禧攻略》,最喜歡里面的演員是佘詩(shī)曼演的演技。這樣的演技不是一朝一夕就能做到的,靠的是長(zhǎng)期磨練出來的。...
1、思想品格 隨著經(jīng)濟(jì)快節(jié)奏的發(fā)展,現(xiàn)在生活水平也相對(duì)提高了,相應(yīng)的壓力也會(huì)比較大,焦慮也變得頻繁。過分的焦慮可能會(huì)讓自己每天都變得緊張。我們更應(yīng)該以輕松,樂觀的心態(tài)過好每一...
一、健康氣質(zhì) 健身房運(yùn)動(dòng)3次,主要是瑜伽,瑜伽對(duì)于女性確實(shí)挺好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于睡眠。 二、思想品格 有時(shí)候你會(huì)覺得很忙沒有時(shí)間,也會(huì)覺得有點(diǎn)累,但是選擇更好的生活,選擇難走一...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉3次)健身房運(yùn)動(dòng)3次?,F(xiàn)在主要是練瑜伽,練機(jī)械,不過好像越運(yùn)動(dòng)越重了。 二、思想品格 少一些抱怨,少一些懶惰。在還能夠拼搏的要保持積極進(jìn)取的心態(tài),抓住...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉3次)健身房運(yùn)動(dòng)3次?,F(xiàn)在主要是練瑜伽,碰到舞蹈課也跟著去跳跳,出出汗。 二、思想品格 偶然間看到一檔新節(jié)目??戳艘稽c(diǎn)挺有感觸。人生應(yīng)該時(shí)刻保持著對(duì)這...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉3次)健身房運(yùn)動(dòng)3次,現(xiàn)在健身慢慢已成為一種習(xí)慣,我的目標(biāo)是瘦大腿,瘦手臂!?。?二、思想品格 在當(dāng)今這個(gè)物欲橫流的社會(huì)環(huán)境里,更要遵從自己的內(nèi)心。你...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉3次)小區(qū)散步 獅山公園跑步基本是我們每周的運(yùn)動(dòng)方式。晚飯后散一下步,看看阿姨們?cè)趶V場(chǎng)跳各種舞,想到以后我老了是不是也可以像她們這樣。 二、思想品格 ...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉3次)小區(qū)散步 獅山公園跑步基本是我們每周的運(yùn)動(dòng)方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活圈也越來越小了,基本每天是兩點(diǎn)一線。家―公司,公司―家。 二、思想品格 當(dāng)你覺得不管...
一、健康氣質(zhì) (健康鍛煉4次)身體健康才有好的精神面貌面對(duì)工作?,F(xiàn)在早班下班吃完晚飯會(huì)去小區(qū)廣場(chǎng)健康走,周末到獅山公園跑步。 二、思想品格 有時(shí)候生活中會(huì)有很多的不如意的事情...