發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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寫給過(guò)去的2022
2023.1.1的第一天本想發(fā)發(fā)呆，打打瞌睡。內(nèi)心總有個(gè)聲音叫囂著 :起來(lái)起來(lái)，寫寫年終總結(jié)，認(rèn)領(lǐng)下價(jià)值，要不然這一年又白過(guò)了。 ...
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寫給過(guò)去的2022
2023.1.1的第一天本想發(fā)發(fā)呆，打打瞌睡。內(nèi)心總有個(gè)聲音叫囂著 :起來(lái)起來(lái)，寫寫年終總結(jié)，認(rèn)領(lǐng)下價(jià)值，要不然這一年又白過(guò)了。 ...
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你的腦袋正在被什么信息運(yùn)作？
看到個(gè)大腦的神邏輯，差點(diǎn)笑趴下: 〖別人很優(yōu)秀＝我不好〗 覺(jué)察了一下背后的原因大概是: 1.否定了自己的〖能〗 和看不到自己的〖能〗。 2.相信...
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再 見(jiàn)喜悅生命經(jīng)由我們活出來(lái)，這是生命的真相。 生命的本質(zhì)是從低緯向更高的緯度擴(kuò)展。 所有的事情都是來(lái)照見(jiàn)我們的，照見(jiàn)我們活在生命...
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心理恐懼是一個(gè)人一生的恐懼
昨天聯(lián)系了醫(yī)生去洗牙，我和閨蜜到那里的時(shí)候，糾結(jié)了好半天，詢問(wèn)醫(yī)生會(huì)不會(huì)有什么后遺癥，諸如牙齒松動(dòng)或者牙齦出血的情況，或者洗的過(guò)程是不...
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心理恐懼是一個(gè)人一生的恐懼
昨天聯(lián)系了醫(yī)生去洗牙，我和閨蜜到那里的時(shí)候，糾結(jié)了好半天，詢問(wèn)醫(yī)生會(huì)不會(huì)有什么后遺癥，諸如牙齒松動(dòng)或者牙齦出血的情況。或者洗的過(guò)程是不是...
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2022-07-12
【28天識(shí)別力訓(xùn)練】 自我總結(jié) 請(qǐng)回顧自己28天做過(guò)的練習(xí)記錄、參與的討論，自我總結(jié)并認(rèn)領(lǐng)價(jià)值。 一、 我通過(guò)28天的識(shí)別力訓(xùn)練，我在...
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2022-06-15
【 覺(jué)察 | 記錄格式 】 一、你來(lái)學(xué)習(xí)28天實(shí)操的目的、意圖是什么？ 希望這一次的鞏固和學(xué)習(xí)，能讓我熟練的使用價(jià)值大樓教的步驟、流程。 面對(duì)事...
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不假外求
當(dāng)停了向外求的這股力，內(nèi)心會(huì)經(jīng)歷所有的愉悅和自足。 我看到是因?yàn)?，昨天我在坑里爬了好?--當(dāng)我們處于恐懼和壓力事件時(shí)，幾乎所有的力都是往外發(fā)的...