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  • 寫給過去的2022

    2023.1.1的第一天本想發(fā)發(fā)呆,打打瞌睡。內心總有個聲音叫囂著 :起來起來,寫寫年終總結,認領下價值,要不然這一年又白過了。 工作上在各位廠家、經銷商...

  • 寫給過去的2022

    2023.1.1的第一天本想發(fā)發(fā)呆,打打瞌睡。內心總有個聲音叫囂著 :起來起來,寫寫年終總結,認領下價值,要不然這一年又白過了。 工作上在各位廠家、經銷商...

  • 你的腦袋正在被什么信息運作?

    看到個大腦的神邏輯,差點笑趴下: 〖別人很優(yōu)秀=我不好〗 覺察了一下背后的原因大概是: 1.否定了自己的〖能〗 和看不到自己的〖能〗。 2.相信了信念說的“無所不知、無所不能...

  • 120
    再 見喜悅

    生命經由我們活出來,這是生命的真相。 生命的本質是從低緯向更高的緯度擴展。 所有的事情都是來照見我們的,照見我們活在生命的哪個階段。(經由一些事情來照...

  • 心理恐懼是一個人一生的恐懼

    昨天聯(lián)系了醫(yī)生去洗牙,我和閨蜜到那里的時候,糾結了好半天,詢問醫(yī)生會不會有什么后遺癥,諸如牙齒松動或者牙齦出血的情況,或者洗的過程是不是很痛和難受。 其實...

  • 心理恐懼是一個人一生的恐懼

    昨天聯(lián)系了醫(yī)生去洗牙,我和閨蜜到那里的時候,糾結了好半天,詢問醫(yī)生會不會有什么后遺癥,諸如牙齒松動或者牙齦出血的情況?;蛘呦吹倪^程是不是很痛和難受。 其實,在...

  • 2022-07-12

    【28天識別力訓練】 自我總結 請回顧自己28天做過的練習記錄、參與的討論,自我總結并認領價值。 一、 我通過28天的識別力訓練,我在價值創(chuàng)造的執(zhí)行力上,比沒有參加...

  • 2022-06-15

    【 覺察 | 記錄格式 】 一、你來學習28天實操的目的、意圖是什么? 希望這一次的鞏固和學習,能讓我熟練的使用價值大樓教的步驟、流程。 面對事情的時候不至于慌忙、慌張。 二...

  • 不假外求

    當停了向外求的這股力,內心會經歷所有的愉悅和自足。 我看到是因為,昨天我在坑里爬了好久---當我們處于恐懼和壓力事件時,幾乎所有的力都是往外發(fā)的:因為恐懼和害怕,因而期待有人...

  • 你還記得來時的目的嗎?

    今天和yeti聊天,聊著聊著突然很有感覺,分享一下: 我們每個人的人生都是一張答卷。 題目可能是:你此行的目的是什么?或者此生的意義是什么? 只是我們早已忘了這張答卷的題目,...

  • 你想通過什么體驗自己的力量?

    我想通過對抗,和全世界對抗來體驗我的力量。之前我不覺得這有什么問題。直到最近我問了我先生同樣的問題。 我問:你想通過什么來體驗你的力量? 他停頓了幾秒說:通過我喜歡的事。 我...

  • 我的內在探索之路

    我是2010年進入大學,那時就對生命感到好奇,對怎樣過這一生感到疑惑,因而開始思考生命的意義。一直找不到就感覺到很痛苦、生命虛度和無聊。 之后遇到了生命中...

  • 我的絕望和無力

    最近我的內心升起了深深的絕望和無力,令我感到絕望和無力是七月的離開。即面對一個生命的離開,對既成事實我已經沒辦法改變了,而我討厭自己什么都改變不了。于是陷入了深深地愧...

  • 我的絕望和無力

    最近我的內心升起了深深的絕望和無力,令我感到絕望和無力是七月的離開。死亡。即面對一個生命的離開,對既成事實我已經沒辦法改變了,而我討厭自己什么都改變不了。于是陷入了深...

  • 紀念七月

    庚子鼠年冬月初六,先生從昆帶回一只乳白色稚犬,因喜愛《詩經》里<七月>一詩,故給她取名為“七月”。 期間,因帶回時年歲尚小,極盡養(yǎng)育之波折,但更多給予我們的是...

  • 2021.8.29練習九:覺察自己的不愿意和害怕 - 草稿

    【練習九 | 記錄格式】 一、不愿意或害怕去做的這件事是: 收款 二、不愿意或害怕時,內心說的是什么? 反正也收不到;還得罪人,催得別人不耐煩。 三、請啟動意識覺察內心,那你...

  • 2021.8.26練習七:訓練事情的客觀評估標準 - 草稿

    - 【練習七的記錄格式】 一、你今天要評估的具體事情是?(即評估對象) 打電話和客戶收款。 二、我內心對于『這件事的執(zhí)行結果』是: (如:好/不好、滿意/不滿意、一般等,用自...

  • 2021.8.25練習七:訓練對〖事情結果〗的客觀評估標準

    - 【練習七的記錄格式】 一、你今天要評估的具體事情是? (即評估對象) 去拜訪客戶A 二、我內心對于『這件事的執(zhí)行結果』是: (如:好/不好、滿意/不滿意、一般等,用自己的...

  • 2021.8.23練習六:訓練事情步驟流程的意識力

    【練習六的記錄格式】 一、在做的事情是什么? 開店 二、這件事創(chuàng)造的價值,是在滿足什么『需要』? 滿足客戶想要種出好菜的需要。 三、這件事涉及的元素/材料是什么? 客戶、產品...

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